長沙紅杏林老師:馬上停止喝這種“茶葉”,比煙酒傷肝10倍

來源: 編輯:匿名 發表時間:2023-06-25 17:01:14 熱度:50

導讀: 人這一生啊,最怕生病。一方面擔心自己耽誤子女工作,另一方面,對於醫院繁瑣的流程又不知所措。而平常的生活和習慣對於我們的身體健康有着極大的影響。 就拿肝病發生率舉例來說,我們國家是肝病發生率最高的國家...

人這一生啊,最怕生病。一方面擔心自己耽誤子女工作,另一方面,對於醫院繁瑣的流程又不知所措。而平常的生活和習慣對於我們的身體健康有着極大的影響。

就拿肝病發生率舉例來說,我們國家是肝病發生率最高的國家之一,原因有兩點:第一、人口基數大;第二、我國茶葉飲用人數多。

但很多朋友覺得肝病是個小問題,然而,事實並非如此。肝髒作爲我們身體的淨化器和清潔器,它能幫助我們的身體排出多余的毒素,保護我們的健康。肝病直接導致肝功能受損,新陳代謝下降,體內毒素積累,進而影響健康。

除了一些自身原因,大多數肝病患者是因爲喝不該喝的茶。現在和長沙紅杏林老師一起來看看吧!

這種“茶葉”或比煙酒還傷肝

喝茶雖好,但變質的茶不能喝。許多朋友喜歡喝老茶,十多年前和二十年前的茶都是好茶。雖然有一定的理論依據,但由於保存方法不當或環境不當,茶葉會變質、潮溼、發黴。然而,大多數人根本分不清好茶和變質茶的區別。

長沙紅杏林老師這裏給大家科普一下,如何辨別過期的茶葉

首先,聞一聞,新鮮的茶(如綠茶)會有一種香味,但如果放在潮溼的地方,茶很快就會吸收水分並腐爛,它有一種潮溼臭味或老化的味道,所以不能喝。陳年普洱原本有老化的味,但並不壞。

其次,看,茶葉在生產過程中基本上需要脫水,所以無論哪種茶葉在正常狀態下都應該處於“幹燥”狀態。如果茶的顏色很深,有一點水,這證明它儲存不當,變質了。

最後,可以泡一點茶,如果沒有變質的茶,它的香氣還是存在的,但是一旦變質,香氣就會大大降低,新鮮的茶比較透亮。如果你的茶是渾濁的,這也證明了茶可能會變質。

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很多人會把變質茶作爲老茶來品嘗,而在變質茶葉中,黃曲黴毒素是影響肝髒的最大因素之一。

1987年,黃曲黴毒素被世界衛生組織確定爲一級致癌物,對肝髒危害極大。如果服用,會先抑制肝髒的新陳代謝,然後慢慢侵蝕肝髒,導致病變,進而導致肝病。

許多人可能不知道,飲酒對肝髒的損害主要不是直接的,而是多年積累造成的,體內乙醛積累造成了肝功能的損害。然而,黃曲黴進入體內後,會直接損害肝細胞,導致肝細胞異常突變,增加肝癌的風險。

因此,喝茶時,一定要准確區分老茶和變質茶的區別。防止黃曲黴毒素的攝入。

3個信號是肝病的放大鏡

而在病變發生前,往往都是有一些預兆的。比如以下3個信號是肝病的放大鏡:

1、尿液發黃

如果尿液總是焦黃色,不管你怎么喝水,你都不能讓尿液變白。因爲我們的肝髒代謝有問題,它會影響我們排尿的顏色和狀態。

2、肝部疼痛

如果肝痛,不要大意,因爲大多數病變引起的疼痛是間歇性的,所以很多人不在乎,也不知道疏忽造成大錯。

3、手掌變紅

許多人的手掌是白色的。但肝病患者的手掌一定是紅色的。由於肝髒代謝功能下降,血液中的毒素無法有效排出。

當你的手掌變紅時,你必須及時就醫查清自己的身體狀況。

如何養肝排毒?

肝是“排毒將軍”,肝經通了,肝氣就能在體內暢通,幫助我們排出體內的毒素。

肝經在大腿的內側,也就是內側褲縫的位置。可以和紅杏林老師一樣推肝經時,坐在凳子上或牀上,右腿伸直往前,左腿彎曲。

然後雙手大拇指重疊,用指腹從大腿根部开始,沿着大腿內測,輕微用力推至膝蓋處,左右手交替,感到疼痛爲佳。

從上到下推動方向,每次推動停滯1-2秒,有利於氣血循環的恢復,反復推50次就行。

推肝經時,可以隔着衣服也可以在皮膚上的塗潤膚油推,推肝經的最佳時間通常是晚上7-9點,不適合太晚,可能會影響我們的睡眠。

長沙紅杏林老師提醒大家體質太弱,月經剛結束的女性朋友不適合!



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