章若楠的防曬祕籍 可不止是戴帽子！

　　文章作者：Ariana

　　文章來源：時尚COSMO

　　防老第一步，不是醫美！！！

　　最近天上下火，屋外的“蒸煮模式”真的很不是滋味！毒辣的太陽又讓誰黑上了幾個度？

　　每年一到6月份，防曬就要被搬上台面，今年也不例外。最近，這一個月，真是把看家的防曬本領拿出來了，防曬霜+防曬衣的日常操作輪番出現。

　　圖片來源：小紅書@美式沒事

　　大家都知道，無論寒冬酷暑還是日曬陰天，90%的紫外线都能穿透雲層，肌膚長時間裸露在外，會被紫外线和可見光傷害。這樣帶來的後果，曬黑是最輕的，後面還有曬傷和光老化等着你。

　　圖片來自BBC紀錄片《如何減緩衰老》

　　所以，咱就是說，防曬的硬核手段必須整點！畢竟對於時髦女孩來說，如果曬不成美式小麥色，還是白得發光好一些！

　　今天COCO就給大家收羅了一些防曬技巧，比如硬核的防曬裝備永遠是最可靠的。防曬衣、防曬袖套、防曬帽、防曬口罩。。。。。。。這些硬防曬輕松阻擋紫外线對肌膚的傷害，讓你分分鐘武裝到毛孔，這就是硬防曬帶給你的安全感。

　　還有大家要記得，我們在挑選防曬單品的時候，UPF50+就能有效阻擋90%以上的紫外线，且在條件相同的情況下，選擇深色面料的衣服則更具有防曬效果。

　　防曬帽選大帽檐

　　其實帽檐只要夠大、不透光，就能夠防曬了。但你如果還是不放心，可以看看帶有UPF（紫外线防護系數）的專業防曬帽。

　　這幾年“媽媽款”防曬帽真不要太火！這種遮陽帽又被稱爲Sun Visor，帽檐大得仿佛像面具一般遮擋住了半張臉。空頂設計是夏日透氣選擇，完全不悶汗，看各路明星在夏日拍攝現場都少不了用它來防曬就知道有多實用了。

　　實用款以防曬功能爲主，沿用了遮陽帽外觀的同時還修飾臉型自帶專業防曬指數，等同於“戴”了一層防曬霜。

　　來自韓國的ZAUO，據說是專業級防曬的帽子，UPF50+！因爲帽檐自帶弧度的設計，不僅超顯臉小，還遮發際线一絕，再加上防曬霜，日常出門絕對是夠了。搭配上一些運動裝、網球裙就很好看。

　　圖片來源：微博@白秋潔日化小當家

　　圖片來源：微博@宇宙蝴蝶

　　“貝殼帽”可以說從去年火到今年，帽檐遮蓋範圍大，皺褶設計很可愛。因爲帽檐的材質比較軟，不太適合騎行的時候使用，但日常逛街或凹造型完全可以hold住。

　　這種帽子在不展开的時候還可以當成發箍來用，一秒增高顱頂，也是不少女明星的愛用物。

　　當然帶有UPF面料的防曬帽還有很多款式，棒球款、漁夫款都能讓你輕松度過夏天！

　　圖片來源：微博@freeloop-Fashion

　　防曬口罩也有腮紅款

　　說完了防曬帽，面部不喜歡黏膩，不愛塗防曬霜的夥伴也有福了！最近幾年，防曬口罩的風吹得也很大，輕松防止紫外线曬傷臉蛋，我們熟悉的蕉下、蕉內、Ohsunny等品牌都有推出（注意普通醫用口罩UPF都在40以下，沒有防曬效果）。

　　COCO最喜歡防曬口罩的點是，它的設計非常貼合面部，從眼下到顴骨、太陽穴都被遮蓋，鼻下的部分還做了开孔設計，夏天佩戴還是比較透氣。

　　圖片來源：小紅書@Lilian李李安

　　口罩的顏色可供選擇的也很多，酷酷女孩一般選擇純黑色，可愛女生則可以與馬卡龍色“鎖死”。當然，現在還有的防曬口罩自帶腮紅，簡單的撞色更有亮點。

　　圖片來源：小紅書@小雪唄

　　圖片來源：小紅書@loloop

　　升級版的防曬面罩則是最王炸的存在，直接保護住臉和脖子。

　　圖片來源：小紅書@在喫吐司

　　時髦女孩的疊搭利器——冰袖

　　辣妹們怕露胳膊曬黑？冰袖直接解決這個問題。半包款、全包款、手套款、寬松款。。。。。。在保持輕薄透氣的同時又阻擋紫外线入侵。

　　圖片來源：微博@CoverStory·龔俊1129

　　冰冰涼涼的面料直接給手臂一個降溫打擊，據說有的品牌最高降溫幅度可以達到5攝氏度。而且在快速運動下，空氣的流動更能讓這種面料提升冰涼感。

　　除此之外，它更是搭配利器，比如它與T恤疊穿在一起就能打造出“假兩件”的效果，也是Jennie最愛穿搭方式之一。

　　防曬衣也時髦不少！

　　防曬衣也是辣妹們夏日的必備功能性服裝，它跟普通衣服還是有一定區別的。防曬衣的面料需要達到嚴格的防曬指數標准：只有衣服的UPF40+，且UVA透過率<0.05，才稱得上爲合格的防紫外线產品，自然防曬衣的功效還是高過普通衣物的。

　　現在，越來越多專注於硬核防曬的品牌也在防曬衣的設計上下功夫。COCO最近就入手了蕉內防曬衣，全新的Movestech®UV涼感防曬技術，皮膚與面料之間形成無數個可供排汗的空隙，UPF50+原紗防曬，紗线中添加二氧化鈦粒子，可以超長、有效地阻隔98%以上的紫外线。原紗持久防曬也使得產品不怕清洗，多次重復水洗防曬力度不打折。

　　未來感的版型剪裁，搭配以全新的涼系配色，適合從上班通勤到戶外活動的任何穿搭場景，穿出毫不費力的潮流感。

　　圖片來源：小紅書@NatsuKiMAKi

　　還有lululemon的Goal Smasher運動夾克，色彩豐富，後背帶有通風設計，雖然是皮膚衣，但防曬力度也不小。

　　當然，除了專注於硬核防曬的品牌外，戶外品牌和設計師品牌都开始卷起來了，輕松讓你穿出clean fit的即視感！

　　圖片來源：小紅書@CAMEL駱駝

　　圖片來源：小紅書@IFL

　　說實話，這幾年隨着大家對防曬的日漸重視，防曬女魔頭也層出不窮，時不時就能看到一些女生將自己從頭到腳包裹起來，但真的有必要嗎？

　　如果你是職業需要或者有皮膚病（日光性皮炎），導致不能曬太陽，這樣的硬核防曬我覺得是合理的。但就一般人來說，我們並不需要把防曬做得如此嚴絲合縫。PS：身處高原、雪山、沙灘等紫外线超強的空間除外。

　　過度防曬，就相當於直接切斷光照的補充合成途徑，身體無法合成維生素D的同時也影響了人體對鈣的吸收。說得嚴重點，時間久了之後，缺鈣、骨質疏松、免疫系統功能障礙、心血管疾病就找上門來了，而且骨質疏松還會帶來不可逆的骨相衰老，真真比光衰老還要可怕！

　　圖片來源：小紅書@年是與

　　而且，就算再好的防曬衣也不能完全阻隔紫外线，還是會有輕度的肌底黑色素合成，依舊還得靠秋冬季養回來！

　　適度防曬是需要的，但我們在防曬的同時千萬不要一味避免光老化而過度防曬哦！祝愿這個夏天，每個小仙女都能在適度防曬的日子裏都白嫩可愛。

　　圖片來源：品牌 / 新浪微博 / 小紅書

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