下飯神器,教你“虎皮青椒”的正確做法,好喫不油膩!

來源: 編輯:匿名 發表時間:2023-06-29 00:56:25 熱度:15

導讀: 尖椒大家都是如何喫的呢,有炒菜喫的,也有生喫的,青椒是一種維生素C含量非常高,也非常健康的食材。今天就來跟大家分享一個青椒非常不一樣的做法,虎皮青椒。虎皮青椒也是一種很經典的美食,只要將洗淨的青椒入...

尖椒大家都是如何喫的呢,有炒菜喫的,也有生喫的,青椒是一種維生素C含量非常高,也非常健康的食材。今天就來跟大家分享一個青椒非常不一樣的做法,虎皮青椒。虎皮青椒也是一種很經典的美食,只要將洗淨的青椒入鍋,幹炒至表皮起皺。加入油後,翻炒至表皮膨脹皺紋劇增即可。原料便宜,做工簡單。

【食材】青椒,鹽,雞精,生抽,蒜末日耗油,醋,白糖

【做法】

1.准備新鮮青椒,用清水衝洗幹淨,去籽去蒂,然後放進淡鹽水裏浸泡10分鐘。

2.鍋中放少於油,小火,放入青椒、用鏟子按壓青椒,這樣青椒容易產生虎皮,一面煎出虎皮狀以後,再煎另外一面。

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3.調一個料汁,碗裏放入鹽,雞精,白糖,生抽,蠔油,香醋、生蒜末,加入少許清水調勻備用;青椒煎好以後把料汁放入。

4.翻炒一下就可以出鍋了。



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