青島一家4口的早餐，在朋友圈火了，網友：太寒磣，不能正眼看！

來源：編輯：匿名發表時間：2024-03-02 08:52:14 熱度：10

導讀： 青島一家4口的早餐，在朋友圈火了，網友：太寒磣，不能正眼看！大家好我是傻姐美食，生活中唯美食和美景不可辜負，春天到了，氣溫明顯變暖和了，一年四季裏小編還是最喜歡春天，因爲春天代表了希望，初春季節還是...

青島一家4口的早餐，在朋友圈火了，網友：太寒磣，不能正眼看！大家好我是傻姐美食，生活中唯美食和美景不可辜負，春天到了，氣溫明顯變暖和了，一年四季裏小編還是最喜歡春天，因爲春天代表了希望，初春季節還是比較冷的，這個時候蔬菜還不是很多，雖然集市上有賣各種蔬菜，我還是喜歡喫應季菜，孩子已經去外地上班了，我和老公都是自由職業，所以早餐喫得比較晚，我家一般是一天2頓飯，上午十點多喫早飯，下午4點左右喫晚飯，我做了一盤香氣撲鼻的豆腐皮炒白菜，兩個金燦燦的煮鮮玉米，兩個松軟可口的小饅頭，以及兩碗熱騰騰的玉米面稀飯。

孩子們不在家的時候都是我和老公還有公公婆婆四個人一起喫飯，我把精心制作的早餐拍照發朋友圈曬一下，結果卻遭到很多網友吐槽“太寒磣，不能正眼看！”其實我覺得挺委屈的，4個人喫這些已經足夠了，雖然就一個菜，但多了也喫不了呀。分享出來給大家評評？您覺得我們家這樣喫飯寒酸嗎？

以前如果只是早餐，我們家是不炒菜的，這幾年是因爲早餐和午餐一起喫所以才炒一個菜，家裏雖然是4個人，但公婆年齡大了喫飯很少，這幾年疫情天天在家跟着視頻學了很多養生知識，比如老年人要少油、少鹽、少糖、低脂飲食，每天要補充足夠的碳水+蛋白質+優質脂肪，疫情結束這個好習慣也一直保持下來。豆腐皮+花甲肉+白菜亂燉，這個菜非常鮮，海鮮和豆腐都含豐富的蛋白質，白菜也是這個季節最應季的蔬菜，今年的白菜是真好喫啊。

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玉米是深秋的時候买了很多生玉米，留幾層葉子，然後裝入保鮮袋密封起來，放在冰箱冷凍的，喫的時候拿出來化凍上鍋蒸熟，和新鮮的一樣好喫。雞蛋是买的農村散養的草雞蛋，10元一斤，买雞蛋我可是喫過很多虧，經常被大媽們騙，明明是很普通的雞蛋卻當成草雞蛋的價格來賣，後來終於找到一家本地的可信的大媽，定時去她家买，买雞蛋時可得擦亮眼睛哦。

老公和公公一人一個饅頭，我和婆婆一人一個玉米，喝點稀飯就喫飽了，4個人簡單的早餐+午餐曬朋友圈卻遭到網友吐槽“太寒酸，沒眼看”，其實現在生活條件好了，並不是大魚大肉才能顯得過得好，也不是魚、肉裏才有蛋白質，只要營養均衡，清淡飲食反而對身體好，您覺得呢？玉米面稀飯這種粗糧比白米粥更有利於消化，口感也非常香，煮粥的時候加一點點面鹼，出鍋黃澄澄香噴噴。