來源： 編輯：匿名 發表時間：2024-01-24 16:55:56 熱度：57
大棗和紅糖的功效大家都知道，藕也含有豐富的維生素C及礦物質，具有滋潤皮膚的作用。今天，就教大家做紅糖大棗糯米藕，不僅營養豐富，味道也是香甜可口，尤其是女人，要多喫哦！
用料：藕1節（最好兩端均有堵頭）、紅糖適量、冰糖適量、紅棗8顆、桂園6顆、糯米約100克
紅糖大棗糯米藕的做法
糯米用清水提前浸泡半天或一夜（最好一夜）
藕削皮清洗。
從一端約3cm處切开
把糯米加入藕孔內（用筷子輔助）
蓋上剛才切开的那小段
用牙籤固定好。
放入高壓鍋內，加水沒過藕節，在加紅糖、大棗、桂園、冰糖壓約45分鐘即可。
壓好的藕片取出切塊裝盤，再把鍋內的紅糖水取出一部分加點紅糖熬濃稠，澆在藕片上，這道菜就完成了。
小貼士
藕內添加糯米時不要添的過滿，因糯米熟後膨脹會漲开封口。
標題：教你做紅糖大棗糯米藕，營養豐富，味道香甜，女人要多喫！
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