天涼了常喝這湯,下飯开胃又營養,來1碗,暖胃暖心不怕冷

來源: 編輯:匿名 發表時間:2023-11-10 00:52:18 熱度:18

導讀: 絲瓜香菇肉片湯 By愛喫魚de小肥肥 配料: 絲瓜半根、豬肉50克、香菇3朵、豆腐1小塊、生粉少許、精鹽少許 烹飪步驟: 1.絲瓜削皮洗淨,切成小塊 2.香菇洗淨,切成丁 展开全文 3.豬肉洗淨,切...

絲瓜香菇肉片湯

By愛喫魚de小肥肥

配料:

絲瓜半根、豬肉50克、香菇3朵、豆腐1小塊、生粉少許、精鹽少許

烹飪步驟:

1.絲瓜削皮洗淨,切成小塊

2.香菇洗淨,切成丁

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3.豬肉洗淨,切成薄片,切片的豬肉可用少許生粉拌勻醃制片刻

4.豆腐洗淨,切成小方塊

5.奶鍋中放入適量水燒开,水开後,放入香菇丁,煮5、6分鐘

6.加入絲瓜和豆腐

7.繼續烹煮三四分鐘,表面有浮沫的撇去浮沫,加入豬肉,煮熟即可出鍋

8.出鍋前加入少許鹽調味

9.味道鮮美,好喝

烹飪小貼士:

1、絲瓜中含有防止皮膚老化的B族維生素、增白皮膚的維生素C等成分,可以保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,因此有“美人水”的稱呼。



標題:天涼了常喝這湯,下飯开胃又營養,來1碗,暖胃暖心不怕冷

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