來源： 編輯：匿名 發表時間：2023-07-24 08:58:18 熱度：15
美味的食物我們稱之爲美食，貴的有山珍海味，便宜的有路邊攤小喫，它不分貴賤，美食喫前有期待、喫後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。中國美食文化綿延千年，每個地域也有它獨特的風格和特點；世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，品味更多美食，享受更多健康，也讓人喫的更加开心。各種休闲零食、各種糕點、都可以稱爲美食。
小米的豐富氨基酸幫助預防流產，抗菌及預防女性陰道發炎。小米中所含的類雌激素物質，能滋陰。具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。小米蛋白質含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低於稻、麥。還含有一般糧食中不含有的胡蘿卜素，維生素B1的含量位居所有糧食之首。
小米不要熬粥了，5步就能做好超簡單的蒸發糕，松軟香甜。小米蒸發糕，自己研磨的小米粉，加入面粉，然後加入白糖，在加入酵母，加入清水柔成面團，柔好成面團，然後放模具裏，發至兩倍大，表面裝一些枸杞上鍋蒸，大約蒸40分鐘，蒸好切成小塊喫。
標題：小米不要熬粥了，5步就能做好超簡單的蒸發糕，松軟香甜
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