這道素菜要收藏了,香菇炒小白菜,清淡好喫又營養,做法還簡單

來源: 編輯:匿名 發表時間:2024-10-12 00:55:09 熱度:12

導讀: 在繁忙的都市生活中,我們常常渴望那一抹清新與簡單。今天,就爲大家推薦一道既能滿足味蕾,又能滋養身心的素菜——香菇炒小白菜。這道菜不僅色澤誘人,清淡可口,而且營養豐富,做法更是簡單易學,絕對是家常菜譜...

在繁忙的都市生活中,我們常常渴望那一抹清新與簡單。今天,就爲大家推薦一道既能滿足味蕾,又能滋養身心的素菜——香菇炒小白菜。這道菜不僅色澤誘人,清淡可口,而且營養豐富,做法更是簡單易學,絕對是家常菜譜中的優選。

香菇炒小白菜不僅適合日常餐桌,更是減肥、養生人士的理想選擇。它低脂、低熱量,高纖維,既能滿足口腹之欲,又不用擔心攝入過多脂肪和熱量。在享受美味的同時,還能保持健康體態,何樂而不爲呢?

准備食材:

小白菜、香菇、食用油、蔥花、素蠔油、鹽

具體做法:

1.朋友們,大家好,今天我們來做一道好喫的香菇炒小白菜,少油清淡,營養健康,非常的好喫,准備一把小白菜,幾個香菇,香菇洗淨後切成厚一點的片狀。

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2.再把小白菜切成段。

3.然後先把香菇焯水,开水下鍋,再次煮开之後,一分鐘就可以撈出。

4.撈出後另起鍋,加入少量的油,油熱後下入蔥花炒香,然後下入小白菜翻炒變軟,再加入香菇炒勻,然後加入少量的素蠔油,炒勻後加入鹽調味,再次炒勻就可以出鍋了。

5.這樣一道好喫的香菇炒小白菜就做好了,非常的清淡,味道很棒,好喫又營養。



標題:這道素菜要收藏了,香菇炒小白菜,清淡好喫又營養,做法還簡單

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