來源: 編輯:匿名 發表時間:2024-11-14 16:57:34 熱度:3
你是否曾渴望一款既美味又營養的家常湯品?今天,我要爲大家帶來的是一道簡單又美味的湯品——絲瓜蝦皮蛋湯。這道湯品不僅能滿足你的味蕾,還能爲你提供豐富的營養。
絲瓜富含維生素C和B族維生素,具有清熱解毒、利尿消腫的功效;蝦皮則是補鈣的好幫手,同時也富含蛋白質;而雞蛋則是我們日常飲食中不可或缺的營養來源。將這三者結合在一起,既能美味可口,又能營養均衡。
首先准備好所需要的食材:絲瓜:1根、蝦皮:適量、雞蛋:2個、鹽:適量、食用油:適量、清水:約1000毫升、蔥花、姜片:適量
烹飪詳細步驟
1. 前期准備
2. 烹飪過程
小貼士及注意事項
1、絲瓜切塊後容易氧化變黑,可以放入淡鹽水中浸泡以保持翠綠。
2、蝦皮要提前泡發並清洗幹淨,去除雜質和沙粒。
3、煮湯時可以根據個人口味加入一些胡椒粉或雞精提味。
4、倒入雞蛋液時要慢慢倒入並輕輕攪動,避免蛋液結塊。
親愛的朋友們,你們喜歡這道絲瓜蝦皮蛋湯嗎?你們在家做湯時有什么特別的技巧或心得嗎?歡迎在評論區留言分享你們的經驗和建議哦!同時,也請大家點贊、轉發支持一下,讓更多的人能夠品嘗到這道美味的湯品!
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標題:絲瓜怎么做好喫又簡單的家常做法,學會這招,美味又營養!
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