來源： 編輯：匿名 發表時間：2024-08-14 16:53:57 熱度：25
人參如何食用？
應該明確食用人參之前要先了解自己的用途：
1.是養生提高免疫力呢？
2.還是治療相關疾病呢？
3.還是做爲家常菜普呢？
等等
有了以上需求，人參食用方可有依據介紹，太多內容也不能一一說吧，時間碎片時代，參娃狗蛋就直接述說食用方法了，關於用於什么，不明確的可以私信於我。
人參（包括鮮幹品）
1.含嚼服人參
將人參切或剪塊、片、碎，一天1-5克，含在嘴裏慢慢稀釋人參成分，無味後將人參嚼咽下去。
2.獨參湯獨參粉養生食用法
就人參整支、碎、塊、片、粉，放入蒸盅中倒入开水，放入蒸鍋隔水蒸20分鐘飲服，這裏是整支的展示圖，此種一支根據人參的重裏克數來再加個人體質來決定蒸參湯喝幾次蒸幾次，其它碎、塊、片、粉等根據自己日用量，直接蒸服即可。
3.人參泡水喝
這種就是直接用开水泡，整支泡的話就得看水容量與參大小來定，其它片、塊、碎、粉根據自己用量克數，一次一泡一喝即可。
4.做粥、做雞堡飯等
根據食用人口數一人1-5克用量，如有兒童少食或忌食，兒童體弱者可正常食用。糯米人參雞肉煲飯，同樣根據人員情況進行放人參米也雞，總之根據食用人群數量來定人參，如4人喫，可放12-20克。
5.做炒菜
人參辣排排骨，方法多樣，不放辣椒也可以，在於自己口味
反正用量掌握好，什么菜系都可以
6.人參湯類
好了，就介紹這些吧，反正人參做爲新資源食品，現食法太多太多，就不一一介紹了，希望大家共同努力把人參宣傳到大家餐桌上去，讓人參爲每個人的健康保駕護航。
標題：人參如何食用？人參從粥到飯再到湯菜全了！
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