美味廚房:腐竹大家應該都喫過吧,那這道芹菜炒腐竹你喜歡嗎?

來源: 編輯:匿名 發表時間:2024-07-08 08:53:17 熱度:38

導讀: 那大家知道腐竹和芹菜的功效嗎?腐竹可以強身健體喲,也可以補鈣,更可以防止老年癡呆。而芹菜喫起來的口感就不錯,可以清熱解毒,還可以增強人體免疫力,更可以平肝降壓。 制作這道芹菜拌腐竹的主要材料有芹菜、...

那大家知道腐竹和芹菜的功效嗎?腐竹可以強身健體喲,也可以補鈣,更可以防止老年癡呆。而芹菜喫起來的口感就不錯,可以清熱解毒,還可以增強人體免疫力,更可以平肝降壓。

制作這道芹菜拌腐竹的主要材料有芹菜、腐竹,佐料有味精、油、鹽、醋、白糖和紅椒。在烹飪之前制作兩個小時把幹腐竹給切段,再泡在水裏面,靜候。第一步,將买來的芹菜洗幹淨,切成一段又一段,看自己想怎么切就怎么切,不過要盡量保持每一個段的長度大概相等。第二步,將紅椒也切成段,再在鍋裏面放入適量的清水,記得要採用大夥喲,把泡好的腐竹放進去,接着把切好的紅椒和芹菜,靜候一下。第三步,待熟的時候,用一個大漏鬥將這個菜一同撈起來。用冷水過濾一下這道菜,因爲這是一個涼拌菜。

用冷水過濾之後裝入一個盤子裏面,加入各種佐料,進行一一調味,充分發揮自己的味覺,加鹽、加醋、加油、加味精,一一看自己咯。要是大家喜歡喫辣的話,也是可以加點辣椒的。



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