來源: 編輯:匿名 發表時間:2024-04-07 08:54:39 熱度:14
4月遇到這菜別錯過,簡單一烙就上桌,皮薄餡多太好喫了,真香啊!
美麗的4月來到了,春暖花开,各種蔬菜都陸續上市,也是嘗鮮最好的一個季節。每年到了這個季節,不但很多野菜上市,露天生長的很多蔬菜也都陸續上市。
在這些蔬菜中,韭菜是不可不說的一種蔬菜,春天的第一差韭菜是最香的,比大棚韭菜好喫不止一點點。春天上市的韭菜,從外表看大約可以分爲兩種,紅根韭菜和白根韭菜,從味道和口感上來說,紅根韭菜更勝一籌,我們在买的時候可以注意選擇。韭菜的喫法很多,可以說煎炒烹炸都很好喫,但我家最愛的還是韭菜盒子,皮薄餡多特別香!今天,和大家分享的激素hi韭菜盒子的做法,韭菜多加一樣,口感好營養翻倍,一起試試!
所用食材:面粉適量,韭菜500克,豆腐1塊,雞蛋適量,鹽少許,味精少許,花生油少許。
做法步驟:
第一步:韭菜摘去雜葉,清洗幹淨,切成碎末成爲韭菜餡。春天第一茬韭菜是一年中最好喫的,韭菜不但鮮美好喫,還含有豐富的營養,被中醫稱爲“壯陽草”,而且韭菜還含有豐富的纖維,可以促進腸胃的蠕動,清理腸胃,所以也有着減肥的作用,春天別錯過。
第二步:韭菜切碎放入盆中,豆腐切成小丁放入,加入鹽、味精、花生油拌勻,打入新鮮的雞蛋。
第三步:面粉加入清水和成軟硬適中的面團,靜置一會兒揉勻,分割成小面劑子,用擀面杖擀成薄薄的面皮,薄厚程度和餃子皮差不多就可以了。
第四步:把餡料理的雞蛋拌勻一部分餡料,均勻的鋪在面皮上,可以厚厚的鋪上一層,這樣烙出的韭菜盒子才會皮薄餡大。
第五步:上面再鋪上一層面皮,用手圍着邊捏緊,韭菜盒子就做好了。
第六步:電餅鐺抹上少許花生油,放上做好的韭菜盒子,蓋上蓋子,烙大約5分鐘,韭菜盒子充分熟透,兩面微黃,即可出鍋。
第七步:這樣烙出的韭菜盒子皮薄餡多非常好喫,有了豆腐的加入使得韭菜盒子口感更好營養翻倍。現在是韭菜上市的季節,試試這個韭菜盒子吧,太香了!
峰兒話語:
1,面團要提前和好靜置一會兒揉勻,使得面團筋性增加,這樣擀成的面皮就是薄一些也不會露餡。
2,再拌餡的時候,先放花生油拌勻,這樣會減緩韭菜出水的速度,再放雞蛋的時候,一個韭菜盒子拌一個雞蛋,不要一次全部打入餡中,防止餡料出水。
感謝閱讀我的美食文章,每天都會不斷更新,有食俗文化,民風民俗,飲食文化,美食制作,三餐搭配,探店,面點,烘焙,甜點等等,歡迎大家來訪。喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裏等你哦~~圖文原創雪峰兒,盜竊必究!!!
標題:4月遇到這菜別錯過,簡單一烙就上桌,皮薄餡多太好喫了,真香啊!
地址:https://www.vogueseek.com/post/59156.html
鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。