一位臨終關懷醫生的投資建議

信不信由你，我學到的大部分投資知識都與金錢無關。

文｜喬丹·格魯梅特

編輯｜彭韌

我曾經有一個患者在殯儀館工作。我們進行了許多哲學層面的對話，沒過多久我就意識到，從事這樣一個獨特行業的人確實獲得了深刻的見解。正如我經常喜歡說的那樣，當殯儀館工作人 員說話時，你應該用心傾聽。

雖然我們這些把死亡和臨終作爲工作內容的人似乎不太可能成爲投資顧問，但由於這位患者和我都花了大量時間接觸死亡，我們對真正值得投資的東西有了獨特的見解。你們可以從我處理死亡和臨終的工作中獲得哪些好的投 資技巧？信不信由你，你很快就會得到一些。

這些技巧不是通過陪伴富人度過這段艱難的旅程而學到的，盡管富人有很多東西可以教授。這些技巧不是從那些毫不掩飾成功祕訣的人的個人账簿中抽走的，這些技巧簡單、直接，是從那些不愿踏上旅程，同樣 走在這條孤獨小徑的人身上獲取的。

信不信由你，我學到的大部分投資知識都與金錢無關。

投資自己

投資自己有多種形式，其中最主要的是自我寬恕。悔恨在形形色色的人中都很常見，無論是活着的還是瀕臨死亡的，它的影 響可以是毀滅性的。具體情況可能有所不同：採取或未採取的行 動，挽救或破壞的關系，买賣的物品。人類責備自己的能力是無限的。我們花了很多時間對我們希望做得更好的事情感到難過。雖然自責的目的是反省和改善未來的結果，但它往往會留下一條通往毀滅的道路。核心似乎是改變我們可以改變的東西，並原諒自己。

失去工作是傑拉爾德最不後悔的。在被診斷出患有肝硬化 （慢性肝病）的幾十年前，他離开工作後引發了一系列事件，最終染上酗酒。他的婚姻破裂了，他很快就與前妻和女兒桑迪疏遠了。雖然後來戒酒和再就業都成功了，但他對身體已經造成了永久的傷害，與桑迪的關系也無法恢復。他在進行人生復盤時，很大一部分時間都花在與社會工作者一起探索他對失去女兒的感受上。不過傑拉爾德最終平靜下來並原諒自己。他還意識到，如果他早點給予自己這種自我寬恕，他可能在肝髒受損之前就戒酒了。

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你爲什么不肯原諒自己？不原諒自己會造成什么傷害？

投資自己的另一種常見方式是放慢腳步。通常，我們有大膽的目標，並希望立即實現它們。然而，就像龜兔賽跑的故事一樣， 緩慢的增量改進有助於我們贏得比賽。如果我們能夠每月都以1% 的速度朝着一個主要目標前進，從長遠來看，我們將獲得驚人的年度回報。這個原則適用於一項技能、一段關系，或者我們努力追求的任何事情。我們決不能讓我們的限制性信念阻礙我們。

投資自己還需要投資於經驗。經驗隨着時間的推移而產生復利，就像我們的貨幣資產一樣。隨着我們的學習和成長，我們磨 煉技能，使我們成爲更好的員工和個體。問問任何一個晉升成一 家公司的首席執行官的人。就像本傑明·富蘭克林的復利投資一 樣，職場獲得的成長絕不是线性的，而是呈指數級的。

當我們談論投資自己時，如果我們不投資教育，那就太失策了。

投資教育

毫無疑問，我從昂貴的四年制大學教育中獲益，但現在還有很多不同的教育形式，比如閱讀、討論、參加在线課程、參加讓你的臉色發青並氣哼哼地走出房間的辯論賽。這個世界充滿了大大小小的老師。知識是保護幸福的應急基金，當你的資源耗盡時，知識將幫助你找到工作，爲你建造庇護所或在最關鍵的時刻助你做出正確的決定。不要吝嗇自我提升，也不要害怕爲此付出代價。你花在教育上的錢將以知識和技能的形式產生復利。

即使你不想，也要接受別人的邀請，投入這項感覺陌生或不舒服的活動。

獲得知識或發現新激情的唯一方法是樂於探索。你不僅會接觸令人興奮的機會，而且還會與那些邀請你的人建立更牢固的關系。要時刻准備着。

不要害怕學習新事物。我一直驚訝於普通人對學習基本金融知識的抗拒程度。大多數專家建議，每個月閱讀幾個小時會讓你完全具有理財能力。然而，先入爲主的觀念—認爲這個領域太難了，就嚇跑了許多人。不要讓它嚇到你。

我看到無數患者去世時牀頭櫃上放着一本書，也看到許多患者腦海裏盤旋着未完成的爭論。這並不可悲，也不是無濟於事。即使是臨終患者，每天早上醒來也會計劃如何度過每一天。確保 爲獲取新知識留出空間。好奇的人往往如同他們還健康的時候一 樣迎接死亡：快樂而充滿好奇心。

投資他人

衡量一個人（富有或貧窮，快樂或悲傷）的唯一標准是這個人身邊活着的人。我想不出比這更能說明成功的指標了。當我走進一個臨終患者的房間時，看一看他們的周圍，我立即就能知道 他們是否在別人身上投資了。一些患者的身邊放滿了照片、信件和卡片，還有朋友圍着他們。

事實上，我通常在到達病房之前就知道誰是成功的投資者。病房有人進進出出，傳出的喧囂和笑聲在原本陰沉的走廊裏回蕩。笑容和淚水與生死悲歡交織。

如果你投資他人，復利將成倍增加，成爲一生的愛與幸福。在你離开很久之後，你的音容笑貌將存在於那些被你投資的人露出的嘴角微笑中。

我花了好幾年才領悟這個技巧。作爲一名醫生，我跌跌撞撞地在一個不適合我的群體中尋找我的同類。在我發現個人理財領域的寫作和播客之後，我才與理解我的人建立了聯系。

這些聯系使一切變得不同，他們給了我重新定義我的身份和目標的勇氣。

投資孩子

對於孩子，你不僅要投入你的錢，還要投入你的時間和愛。幫助他們建立成年和幸福的根基。用你的知識、謙卑和善良滋養他們。用你的美德以身作則，來引領他們。在你身上，他們會找 到成功和自由的榜樣。教他們財務知識，這樣他們就可以了解金 錢在實現人生目標方面能做什么和不能做什么。給他們留下一個 很好的榜樣，讓他們了解生活的樣子。

投資於你的孩子將產生一生的紅利。他們將成爲你依靠的肩 膀和你廣闊人生夢想的繼承者。你在這個世界上的時間很短，但 你的後代會繼承你的星星之火。就像汪洋大海中的漣漪一樣，你 的影響將代代相傳。你將活在那些追隨你的人的心中。

每次同事在醫院查房時不小心叫我父親的名字，都證明了我們是如何在孩子身上留下印記的。他的遺產塑造了我的職業生涯和激情，即使在他去世幾十年後也是如此。他永遠被我們銘記。

我永遠無法報答父母對我的奉獻。而我也會把它交給我的孩 子們。我將以與我父母投資於我大致相同的方式投資於他們，因 此，我們的善良將代代相傳。

投資身心健康

你的身心是相通的，它們構成了支撐你的框架。沒有身心健康就沒有財務健康。正如本書所展示的那樣，管理你的資金和規 劃未來需要深思熟慮和一絲不苟的決策。如果你的身體不適，則 無法正確執行此操作。

花時間和精力來恢復並投資於心理健康。學習通過冥想、運 動和聽古典音樂等活動來放慢思維和放松身心。不要害怕向家人、 朋友或心理健康專家尋求幫助。心理咨詢不僅常見，而且非常有效。專業人士的外部視角可以在平息那些破壞你平靜和鎮靜的內 部聲音方面產生巨大作用。

身體健康也起着重要作用。它不僅可以延長壽命，在情感上 的好處也是持久的。當我們採取積極的措施來照顧自己時，我們通常會在身體和情感上都變得更強大。但這並不意味着我們要成爲馬拉松運動員。正如我之前所說，完美主義和足夠好這兩個概 念可能是對立的。

嘗試每天至少進行 30 分鐘的體育運動。從一些簡單的事情开始，比如散步。找到一項既能滿足你身體需求又不令人厭惡或煩瑣的活動。因爲如果你討厭這些活動，這個習慣就不會持久。

盡管我對煙草酒精等真的不感興趣，但我也真的知道，任何 超出娛樂消遣用途的東西都會影響我們的健康，影響我們清楚地 看到目標的能力。如果你想知道這是不是一個健康問題，那么它 就可能是一個健康問題。這些物質給我們帶來的大多數快感都是人爲的和短暫的。

投資市場

如果沒有基礎知識，即使獲得了臨終關懷醫生的一系列投資 技巧也是不夠的。畢竟，這是一本個人理財書。所以，不要忘記投資股票市場。

賺取的比花費的多。　

每年盡可能多地儲蓄（20%~50%）。

購买受衆廣泛的低成本共同基金。　

先用盡退休儲蓄，然後开立應稅經紀账戶。　

聘請財務顧問只是爲了給你提供建議，而不是爲你投資。

我希望這本書能給你智慧、策略和實踐指導，妥善處理金錢， 這樣你就可以在我討論過的其他事情上投入更多的資金。我不想 貶低了解財務基礎知識的重要性，但我確實想提醒你，這些知識 是必要的，但還不夠。

這些是我作爲臨終關懷醫生獲得的投資提示。如你所見，只有最後一部分涉及金錢。當然，財務也是比較容易的部分。你如何投入剩下的時間和精力，可能會決定你在那些與像我這樣的臨終關懷 醫生打交道的日子裏的看法。不要浪費你的生命而遺憾終身。

在爲時已晚之前立即开始投資！你創造的基礎越牢固，你就越能應對好意外情況。如果你還沒有弄清楚，那上述內容就是投 資的重點。無論我們如何保護自己，都沒有辦法預測未來。我們 使用“黑天鵝事件”一詞來形容對我們的生活和財務產生深遠影 響的罕見而意想不到的事件。然而，更常見的是白天鵝事件。這些事件通常無法確定發生的時間，但我們會經歷其中的一些，而它們可能會檢測我們真實的投資情況。

當我父親去世時，我的家人發現了這一點。

投資有助於爲意外做好准備

投資有助於爲意外做好准備。我們不知道未來會怎樣，除了確定某一天我們會離开人世。這是一個不可改變的事實。正如我之前所說，我們從出生的那一天起就在走向死亡，但何時、何地、以何種方式仍然是個謎。

臨終患者能傳授給我們重要道理。通過他們的視角，我們能夠看清真正重要的東西。他們根據自己如何投資時間、才華、人際關系、技能、愛情，是的，甚至是金錢，來判斷自己的成功和遺憾。

他們只能在一定程度上預測未來。他們不知道潛伏在拐角處 的是歡樂還是悲劇。他們不知道等待他們的是黑天鵝事件還是白 天鵝事件。然而，要吸取的教訓再清楚不過了：通過明智的投資做好准備。

我父親有一份保險單，當他在40 歲意外去世時，保險單給了賠付。感謝上帝，他和我母親做好了最壞的打算。他們的貨幣投資沒有足夠的時間通過增長來保護我們，但他們买的保險可以。

我在 46 歲時取消了人壽保險單，當時我的財務投資超過了家庭的需求。如果我不幸地步了父親的後塵，那么即使沒有人壽保險，我的家人也會得到照顧。

然而，我在本章中提到的非貨幣類型的投資是沒有保險單的。沒有保護計劃，沒有可以挽救這一天的“機械降神”，沒有輕松的按鈕可以一鍵到位。

你的投資計劃必須立即开始，因爲生命的結束就在眼前。建立有意義、有目標和有聯系的生活需要時間和復利。投資自己需要精力，投資教育需要努力。與你的孩子和群體建立關系將帶來 一種精神和身體壓力。照顧好你的身心會很費力。了解個人理財和建立財務安全將消耗你可能寧愿花在其他事情上的時間。

這一切都非常非常值得。爲生活做好准備，就像你爲死亡做好准備一樣。

明智地投資自己。

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責編 | 要琢

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