來源： 編輯：匿名 發表時間：2024-01-09 16:58:33 熱度：14
燕窩的唾液酸能有效阻止病菌入侵，增強人體免疫力。而優質蛋白質能爲人體的活動提供能量，讓人保持元氣，同事消除亞健康。
香蕉的多種微量元素和維生素，能幫助肌肉松弛，胺基酸會轉化成血清促進素，也有一定的提神功效。
食材：燕窩1盞、香蕉1個、冰糖適量。
做法：
①燕窩泡發後用鑷子挑毛，撕开備用。
②燕窩隔水慢燉20-25分鐘。
③燉好的燕窩盛到碗中，跟香蕉一起拌勻即可。
標題：給精神渙散人群推薦的香蕉燕窩
地址：https://www.vogueseek.com/post/43526.html
鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。
上一篇 : 以茶爲始，开沏新章，我們在傳承中前行！
下一篇 : 如何降低奶茶店的風險？
