來源： 編輯：匿名 發表時間：2024-01-08 08:53:08 熱度：15
冬季養生食譜--羊肉燉蘿卜
羊肉燉蘿卜
白蘿卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食鹽適量。
先將白蘿卜和羊肉洗幹淨後切塊備用，在鍋內放入適量清水，放入羊肉，用大火煮5、6分鐘撈出羊肉瀝幹水，等重新換水燒开後再次放入羊肉、姜、料酒、鹽，燉至六成熟，將白蘿卜入鍋至熟。
功效：益氣補虛，溫中暖下。對腰膝酸軟，困倦乏力，腎虛陽痿，脾胃虛寒者更爲適宜。
標題：冬季養生食譜--羊肉燉蘿卜
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