來源： 孤館說科技 發表時間：2024-01-03 00:33:25 熱度：24
原標題：黃奕美照一覽，身材高挑雙腿修長，哪裏像是42歲
momo有話說：42歲黃奕宅家陪女兒學茶藝，曾經出道即巔峰的她選擇在事業最光明的時候來了個急剎車，告別婚姻糾紛的她久違地迎來了輕松生活。
黃奕曾經拍攝了許多經典的作品，也是當時那個時代的大衆女神，因爲她選擇回歸家庭，所以現在很少在銀幕上看到她，不過她常常在社交軟件上曬出自拍，無論是顏值還是身材絲毫未變，難道是被“凍齡”了？
黃奕的自拍中，“嘟嘴”賣萌少女感十足，完完全全看不出已經42歲了。而黃奕的大片則是十分優雅的風格，身着一襲復古黑色禮裙很是高貴，舉手投足之間都透露出溫柔。
黃奕真的是太敢穿了，身着一襲花朵薄紗禮裙盡秀好身材，事業线十分搶眼，由內而外散發出女人味。
黃奕的衣品也太好了吧？淡粉、花朵、薄紗都是少女感滿滿的元素，搭配丸子頭十分減齡，甜美可愛的黃奕如同童話裏的小公主，愛了。
設計感十足的白襯衫搭配棕色亮面長褲十分時髦，一條黑色腰帶收束腰身秀出A4腰很是搶眼，搭配上近幾年很火的漫畫系超短劉海個性十足。
如此個性前衛又十分有趣的穿搭算是一次大突破，這種中性造型的黃奕莫名可愛。
歲月對待黃奕真的是太溫柔了，不僅僅沒有讓她的容貌改變，而且更是增添了成熟女性的韻味，最主要的是身材好穿什么都很好看，縱使是簡約款式的白色禮裙，也可以穿出滿滿的時尚高級感。
黃奕的身材十分高挑，身着一襲白色禮裙很是優雅高貴，高腰的設計更是在視覺上拉長腿部线條，妥妥有一米八的氣場。
黃奕對待自己的身材有着很高的要求，經常健身運動保持好身材，常常看到她在社交軟件上分享自己的健身經驗，健身達人無疑了。
黃奕42歲還能夠保持少女狀態，除了心態好，更重要的還是堅持鍛煉，少女感一定要靠保持，不能臨時抱佛腳，這幾個難度適中的訓練你可以輕松get。
橋式
首先平躺下來，雙手掌心向下平放在身體兩側，雙腿微微分开至略寬於肩並彎曲呈60度角，兩腳平踏於瑜伽墊面，吸氣溶蝕收緊臀部因依靠臀部力量將下腰部擡起讓身體成一條直线到最高點後稍停5秒，頂峰收緊臀部肌肉加金。然後再慢慢下放，恢復平躺狀態。
下犬式
用身體四肢做四角支撐准備，手臂、大腿與大地垂直。腳尖內勾，腳尖踩地，隨後吸氣雙膝離地，伸展雙腿。讓手臂和後背處於一條线上並保持坐骨尾上提，腳後跟試着去踩地。背部保持垂直，通過脊柱和臀部拉伸背部。停3-5次呼吸的時間，還原身體後換邊練習。
側烏鴉式
這個體式有點難度，先將雙手分开比肩膀稍寬娟麗，然後开始支撐來增加穩定性。再用雙手把身體支撐起來，雙膝向內集中，身體往前方傾斜，將重心轉移到身體前方。再把臀部和膝蓋靠攏後放在左手肘位置，身體保持平衡後慢慢將腳擡離地面，在這個體上保持5次深呼吸。
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標題：黃奕美照一覽，身材高挑雙腿修長，哪裏像是42歲
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