來源： 編輯：匿名 發表時間：2023-12-10 16:53:30 熱度：20
愛美之心，人皆有之，尤其是對於我們女性來講，只要皮膚好氣質棒，整個人看上去就會特別的美。可是一上了歲數，各種各樣的皮膚問題就會接踵而至，皮膚蠟黃有黃斑等，這可是非常愁人。今天營養師大喬就給大家帶來一款非常適合女性的菜餚，用豆芽配它煮一煮，堪比“女人寶”沒事喫一口，或許黃斑悄悄走！它就是豬血，豬血又稱是“液體肉”，女性常喫還能延緩機體衰老，說它是女人寶一點也不過分，搭配豆芽的清脆口感，營養翻倍，口感極佳。這么營養好喫的綠豆芽炒豬血究竟具體是怎么做的呢，大家趕快和我一起學習一下吧！
綠豆芽炒豬血
By嬿姼妘
配料：
綠豆芽適量、豬血適量、姜適量、蔥1根、辣椒1個、味極鮮少許、精鹽少許、花生油適量
烹飪步驟：
1.備好所有食材。
2.鍋裏倒入適量的油，加入姜、辣椒、蔥花炒香。
3.油熱後，倒入豬血炒至豬血顏色變深。
4.倒入綠豆芽炒2分鐘左右。
5.加入味極鮮和鹽，炒至綠豆芽熟透。
6.加入蔥段，翻炒幾下就好了。
烹飪小貼士：
1、豬血所含的鋅、銅等微量元素，具有提高免疫功能及抗衰老的作用，老年人常喫豬血，能延緩機體衰老，耳聰目明。
標題：豆芽配它煮一煮，堪比“女人寶”沒事喫一口，或許黃斑悄悄走！
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