將青蒿與本品同炒，經常食用可以調理腸胃、改善皮膚、提高免疫力！

來源：編輯：匿名發表時間：2023-12-02 00:53:32 熱度：29

導讀： 用本品炒青蒿。經常食用可以調理腸胃、改善皮膚、提高免疫力！蒿主要喫其嫩莖，香脆，營養豐富。很多人都喜歡！蘆薈是硒蒿中的抗癌微量元素，其功效比公認的抗癌植物蘆薈強十倍。這是一種典型的健康蔬菜。艾蒿...

用本品炒青蒿。經常食用可以調理腸胃、改善皮膚、提高免疫力！

蒿主要喫其嫩莖，香脆，營養豐富。很多人都喜歡！

蘆薈是硒蒿中的抗癌微量元素，其功效比公認的抗癌植物蘆薈強十倍。這是一種典型的健康蔬菜。艾蒿的總黃酮含量較高，對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病有良好的作用。

此外，青蒿皆可入藥。具有止血、消炎、止咳、化痰的功效。對治療黃疸型肝炎也非常有效。

推薦搭配：艾蒿+幹香香料

豆腐幹是日常生活中常見的食物，很多人把豆腐幹當作零食來喫。其實豆腐幹的喫法有很多種，也可以用於烹飪。豆腐幹中的卵磷脂對於降低膽固醇、預防動脈粥樣硬化、預防心血管疾病有很好的作用。豆腐幹還含有多種礦物質，可以補充鈣質，防止缺鈣引起的骨質疏松，促進骨骼和髂骨的發育。豆腐幹和艾蒿的搭配效果很好。經常食用可以改善腸胃、改善氣色、提高免疫力！