來源： 編輯：匿名 發表時間：2023-11-20 00:52:19 熱度：18
早餐多給孩子這樣喫，食材簡單，酸酸甜甜，很適合挑食的孩子
今天的氣溫比昨天的還要冷，冷得我趕緊穿上了棉衣。家有上小學的小學生，想偷懶睡個懶覺都不行，還得起牀做早餐。我們家孩子還比較愛喫甜食。早餐大家除了喫各種粥，還有包子，湯粉之外，餃子，還有什么嗎？當然在我家，我會早起幾分鐘給孩子做這道好喫又營養的早餐，平時孩子上學前都會买一些包子和腸粉喫，喫多了難免會喫膩了，沒胃口了，特別是小孩，早餐要喫好還要喫得飽，這樣才能有精神對待一上午的學習呢。所以在早餐方面，我還是比較用心的，都會做一些小孩愛喫的早餐，就比如拿番茄做成早餐，番茄中含有大量的維生素C，常喫能美白皮膚，口味是酸中帶一點甜，常喫還能促消化，這道西紅柿餅就是不錯的選擇。這樣做出來的番茄餅味道比較清爽，味道還比較清淡，一點也不會覺得說油膩。
這早餐我隔三差五的就做一次，而且每次都光盤，做法太簡單了。還是越喫越香，喫了一個總想第二個，其實是把番茄做成餅狀的，然後裹上澱粉，雞蛋一起下鍋油炸，這樣做出來的味道也是相當不錯的，所以今天我就用番茄搭配一些食材，做成一道好喫又有味道的早餐，然後再配上孩子平時喜歡喝的牛奶，營養特別的豐富，這樣也特別的容易吸收，所以早餐要多給孩子這樣喫。酸酸甜甜的，很適合愛挑食的孩子哦，常喫健脾養胃，提高免疫力。
西紅柿餅
食材：西紅柿兩個，澱粉少許，雞蛋兩個，番茄汁少許，面包糠少許。
做法：
1、把西紅柿去蒂，尾部的切面也去掉，因爲皮太光滑，不容易粘面，然後切片。
2、雞蛋打散，攪拌均勻。
3、把西紅柿蘸到澱粉中，讓西紅柿均勻的裹上澱粉，這樣炸的時候能把西紅柿中的水分鎖住，盡量裹厚一點，因爲西紅柿比較多汁。
4、再放入剛攪拌好的蛋液，均勻的裹上雞蛋液。
5、最後裹上面包糠，然後輕輕的壓實。每個西紅柿都要粘上澱粉，蛋液和面包糠。這樣才能炸成外酥裏嫩的西紅柿餅。
6、鍋中放入油，油溫不能過高，過高容易糊了，待西紅柿餅飄在油面時，餅就可以出鍋了。最後淋上番茄醬，那餅就完成了。
標題：早餐多給孩子這樣喫，食材簡單，酸酸甜甜，很適合挑食的孩子
地址：https://www.vogueseek.com/post/32517.html
鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。
上一篇 : 長樂學生品茶喝茶上課「一分鐘了解」承德衛校叫快餐
