來源： 編輯：匿名 發表時間：2024-07-29 16:55:02 熱度：15
天氣熱，我家早餐這樣搭配，省時省力，鮮美清爽，營養易消化！清晨睡的正香的時候被院子裏的說話聲吵醒了，原來是隔壁嬸子來找婆婆聊天，我聽了聽，原來是兩個人商量着去彈棉花。前段時間我把家裏的被子、褥子都拆洗了，被5歲的兒子都尿上尿了，有一股騷味，不重新彈的話根本沒法蓋。兩個人說是喫過早飯後早點去彈棉花，接着讓人家給做起來，我聽到後趕忙起牀，別讓婆婆再喊我起牀了，不然婆婆又着急了。
和婆婆媽住在一起就是好，一日三餐我都不用做，包括孩子的衣服都不用洗，婆婆打理的家裏是一塵不染。每天我起牀洗漱完後就喫早飯去上班，每天下班回到家就能喫現成的飯，感覺自己特別的幸福。婆婆每天也不嫌累，早上5點鐘就开始起牀打理她的小菜園、收拾院子、做早飯，今天早上的早餐真豐富，南瓜面糊粥配婆婆醃的蘿卜鹹菜是真好喫，鮮美清爽，簡單還省事，下面就和大家分享一下婆婆做的營養早餐，一起來看看吧。
蘿卜片可是婆婆自己醃的，口感鮮美，酸甜可口，比买的好喫多了，還幹淨。准備一個新鮮的白蘿卜，洗幹淨表面的泥土後改刀切成薄片，然後白蘿卜用鹽醃一下，把裏面苦澀的味道醃出來，醃好後攥幹水分放入大一點的容器內。接下來熬一個醃鹹菜的湯汁，煮鍋內放入適量陳醋、味極鮮、花椒粒、鹽和白糖大火煮开後自然放涼，把晾涼的湯汁倒入白蘿卜內，放上切好的蒜片、小米圈醃一個晚上就能喫，酸甜可口，爽脆又下飯。
我喜歡喝南瓜粥，每天早上婆婆媽都會煮一鍋，南瓜軟糯香甜很好喫。准備一小塊貝貝南瓜洗幹淨切成小塊，南瓜放入煮鍋內煮10分鐘，然後用面粉調一個像酸奶狀的面糊，最好有面疙瘩才好喝，把面糊疙瘩倒入沸騰的南瓜鍋內，攪均勻，小火煮10分鐘，粥煮的粘稠一些。
煮好的一大鍋粥晾涼後，婆婆媽再盛到小碗內，等我們起牀後直接喝就可以，一點都不燙嘴，漿糊糊的來一碗，香甜可口，太好喝了。
孩子們不喜歡喫蘿卜鹹菜，婆婆媽專門爲孩子們炒的雞蛋，雞蛋是自己散養的小雞下的笨雞蛋，營養很高，我和婆婆都舍不得喫，都是留給孩子們。炒雞蛋的時候切點大蔥碎，簡單一炒鮮美好喫。
每天早上我是喝一碗粥，來一個雞蛋喫點蘿卜片，簡單又營養的早餐，喫着很舒服，還好消化，比包子、油條營養多了。
每天都會分享一日三餐美食，那些覺得這頓飯簡單營養的朋友也記得關注我，看看有你喜歡的嗎，今天的分享就到這裏，感謝您的閱讀和支持，我們明天見，拜拜!
標題：天氣熱，我家早餐這樣搭配，省時省力，鮮美清爽，營養易消化
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