男性刮胡子也與壽命有關？是不是刮得越多越好？應該怎么刮胡子？

相信刮胡子是很多男性每天都要做的工作，胡子也是一個男性獨有的特徵，在西方國家，很多男性都會留又長又密的大胡子，但是在中國卻是很少有，大家都認爲有胡子就應該趕緊刮掉，留大胡子會顯得一個人很邋遢。很多人對於胡子的看法，全都是和個人形象，衛生習慣有關系，但其實胡子還和一個男性的健康水平有一定的關系。

爲什么男性會長胡子，但是女性卻不長，這是因爲人體內雄性激素分泌的關系。可以說，雄性激素分泌越旺盛，胡子長得也就越多，越快，越濃密。因此，從胡子上也是可以反映一個男性的雄性激素分泌水平的。像是有些老人常常認爲，胡子又黑又粗，都是因爲經常刮的結果，越刮會越厲害，其實並沒有這樣的效果。要是真的越刮越厲害，那西方很多男性常年留胡子，刮胡子比剪頭次數還少，他們的胡子是怎么長出來的呢?很多人還會將胡子當成長壽的象徵，認爲胡子越長，壽命越長，尤其是傳統神話中的壽星形象都是長胡子老頭，這又是否有科學依據呢？

胡須的生長確實是和男性的性功能有一定的關聯，這是因爲胡須的生長和男性的雄性激素的分泌有很大的關系。如果胡須瘋漲，天天都需要刮胡子，那么這個男性的性功能一般都是比較強健的。但是，通常也有一些男性，胡須自然脫落，或者比較稀少，甚至還有壓根不長胡子的，這樣的情況一般就是因爲男性雄性激素分泌過少，導致的胡須的掉落和減少，也很有可能因爲雄性激素的減少，導致男性性功能減退。

胡須，刮胡子與人的壽命有關系嗎?

很多人會把男性胡須與壽命扯上關系，認爲壽命越長，胡子肯定就長得越長。其實這樣的觀點是錯誤的，因爲通常看到很多百歲老人有長胡子，並不是因爲長胡子讓他們長壽，而是因爲長壽年紀大，胡子長了很多年，才會比較長。

根據美國傳染病學研究報告的大數據指出，不是每天刮胡子的人在參與調查人群中，百分之四十五已經去世，而每天都刮胡子的人，只有百分之三十五去世，似乎每天刮胡子的人身體更好。但是他們指出，這多數是與這些人吸煙以及飲酒的習慣有關系，和刮胡子的關系並不大，因此人的壽命和刮不刮胡子並沒有什么太大的關系。

相信看到這裏，很多男性也釋然了，胡子和壽命並沒有什么關系，也不會因爲不刮胡子或者不長胡子，就導致壽命縮短的情況。正常爲了保證自己的個人衛生，還是建議經常刮胡子的，因爲大胡子如果不注意清理，很容易滋生很多細菌，還要日常生活中的灰塵，臉部油漬都有可能沾染，所以還是建議保證經常刮胡子，或者是留胡子注意每天打理清潔。

很多人感覺，刮胡子這件事情肯定是再簡單不過了，也沒有什么難度，只要刮幹淨不就行了嗎?刮胡子其實也需要選對一個正確的方式方法，如果方法不對，還有可能對我們的生活產生威脅，因此有一些點也是需要注意的。

不要刮得太幹淨

很多男性都有一個錯誤的想法，以爲刮胡子肯定是刮得越幹淨越好，不然不就相當於是完全沒刮么。其實這樣的方法是錯誤的，因爲刮得太幹淨很容易產生“剃刀腫塊”，其實就是一種胡子沒有鑽出皮膚，在皮下生長長出來的一個小疙瘩，會引起疼痛甚至發炎的情況產生。這正是因爲胡子刮的太短，有可能導致過短的胡子重新長回到皮膚中，導致這樣的問題出現。

因此，刮胡子的時候建議稍微留一點點長度，不要將胡子刮得太短也不要太用力按壓，不然就容易出現“剃刀腫塊”。

不要在洗澡的時候刮胡子

很多男性喜歡在洗澡的時候，順便將胡子一起刮了，這樣是從頭到腳都清理幹淨了，也方便清洗，其實這樣的想法也是錯誤的。這是因爲在刮胡子的時候，有可能會導致皮膚破損，或者是產生一些肉眼看不見的微小創傷，不洗澡的話很快就會好，但是一旦洗澡很有可能因爲熱水，或者是沐浴露等一些洗劑對傷口產生刺激，容易導致紅腫發炎的情況出現，因此不建議在洗澡的時候刮胡子。

不要在運動之前刮胡子

或許也有很多人會在運動前刮胡子，主要是因爲運動的時候汗水容易打溼胡子，讓人感覺十分難受。但是，其實不建議運動前刮胡子的，原因和洗澡時刮胡子類似。運動導致毛孔舒張，出現大量汗液，而這時候刮胡子很容易導致刮過胡子的地方受到汗水的刺激，可能有感染的風險產生。

繃緊皮膚：繃緊皮膚刮胡子，不容易因爲刀片鋒利對皮膚產生傷害。

刮胡子之前做好面部清潔：如果刮胡子前不注意面部清潔，很有可能有一些髒東西進入，導致毛孔感染，甚至引發毛囊炎的產生。

不要來回刮胡子：刮胡子的建議順着胡子生長的方向刮胡子，如果逆向刮胡子會產生一定的阻力，有可能對面部的皮膚造成傷害。

使用須後水：刮胡子並不是刮完了就完事了的，還有注意刮胡子之後的護理，一般可以使用須後水對刮胡子的部位進行護理，這是比較好的護理方式。

刮胡子雖然是一件比較簡答的事情，但是要是做不好反而容易引起一些不必要的小麻煩，因此這些刮胡子的注意事項，在日常生活中也要時刻注意，選擇正確的刮胡子方法，才能夠保證我們面部的整潔和健康。

#春季健康講堂#

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