來源: 編輯:匿名 發表時間:2024-03-04 16:56:08 熱度:13
豌豆尖,我相信四川人應該都不會陌生。這個時節的,嫩綠嫩綠的豌豆尖最好喫了,現掐的豌豆尖,根根翠綠,簡單的清炒,都好喫極了。
春天也是養生的好時節,更重要的是護肝,豌豆尖具有清熱解毒的功效,有助於體內毒素排出,維護肝髒。含有大量胡蘿卜素、葉黃素,可以維護視覺神經,熬夜的人要多喫。
哈妹給大家推薦一道家常做法,豌豆尖炒雞蛋,鮮甜脆嫩,簡單易做,難得的美味,千萬不要錯過。
豌豆尖炒雞蛋
配料:
2.一小把新鮮的豌豆尖
3.蒜泥
4.雞蛋打入碗中,加鹽、蔥花打散、拌勻
5.蒜泥放在豌豆尖上,兩者一塊兒下鍋
6.油溫燒至五成熱,倒入蛋液,煎黃、打散裝碗備用
7.鍋中再次倒少許油燒熱,倒入豌豆尖翻炒變色加少許鹽
8.最後將雞蛋倒入鍋中,與豌豆尖炒勻即可裝盤
9.美味的一道豌豆尖炒雞蛋完成,慢慢享用吧
標題:春天裏它是四川人的心頭好,鮮甜脆嫩,排毒養肝,熬夜的人要多喫
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