來源: 編輯:匿名 發表時間:2023-06-25 00:57:06 熱度:17
1個紅薯,2個雞蛋一碗面,簡單一做,蓬松暄軟又香又甜真好喫
小夥伴們,大家好,我是小編小李子!
紅薯在日常生活中也是人們比較常見的一種蔬菜了,很多朋友喜歡用紅薯煮粥喝,還有些人喜歡烤紅薯喫,紅薯的營養價值不可小覷。紅薯中含有大量的維生素A,喫紅薯不僅可以美容養顏,還可以有效的預防癌症,老年朋友也可以多喫紅薯,因爲紅薯中含有豐富的黏蛋白,對養護關節有一定好處。喫紅薯還會促進體內礦物質水平的均衡,並最終起到一定的輔助降壓作用。
今天用紅薯做個好喫的小餅,做法簡單,喫起來香還好消化,我們一起來看看吧!
食材准備:
主要食材:紅薯/面粉
配菜:雞蛋
調味料:白糖/酵母粉
制作步驟:
1、紅薯去皮切成薄片,放入鍋中蒸熟
2、紅薯蒸熟後加入兩勺白糖碾成泥
3、碾好後稍稍晾涼加入3g酵母,打入兩個雞蛋
4、攪拌均勻後分批次加入面粉
5、攪成面絮狀下手揉成光滑的面團
6、揉好後密封餳面1個小時,餳發至2倍大小
7、餳好的面再揉會排掉空氣,搓成長條切成大小均勻的劑子
8、揉成饅頭狀蓋上保鮮膜二次餳發10分鐘
9、餅鍋預熱刷油,將餳好的面團按成餅狀下鍋
10、煎至慢慢蓬松翻面,加了糖的餅一定要勤翻面,不然很容易糊掉,兩面和邊緣均煎至焦黃即可起鍋
出鍋的紅薯餅按下去能馬上回彈就證明熟透了,咬上一口,香嫩可口,喜歡的朋友試試吧!
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標題:紅薯裏打入2個雞蛋,簡單一做,居然這么好喫,又香又甜蓬松暄軟
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