來源： 編輯：匿名 發表時間：2024-02-02 16:55:40 熱度：16
要說大自然真是神奇般的存在！不只是我們賴以生存的環境，而且還贈予我們特別多的純天然食材。野菜、野果、食用菌等等，當然了，還有竹筍。說到竹筍，說它是山珍不知道有沒有人會反駁我，反正我是超喜歡喫筍，而且對筍幹是情有獨鐘。關於筍幹，我說過最多的一句話就是，只要筍幹夠嫩，怎么烹飪我都喜歡喫。
就連我自己都不知道爲什么我對筍幹如此鐘愛，按理說，像我這種土生土長的農村人，應該對筍幹都屬於喫膩了的狀態了，但是我真的對筍幹就是那種怎么喫也喫不膩的感覺。曬幹的筍幹，切薄片浸泡一晚之後用五花肉炒成香辣口味的，那簡直是米飯“殺手”！有這碗菜，其他菜我都絲毫“不放在眼裏”。
筍富含膳食纖維、蛋白質、氨基酸等多種營養元素，有助食、敗火、开胃、防便祕的功效，深受人們的喜愛。所爲“毛竹之鄉”的邵武，竹林的覆蓋面積高達55萬畝，所以筍幹自然是我們這邊的特產之一。外來遊客返程的時候，都會在我們這邊的土特產門店購买一大包的筍幹帶回去喫。今天就來教你們做一道正宗農家筍幹的做法吧！
食材准備：淡筍幹200g（泡發之後就有一大碗了），五花肉一小塊，青椒三個，大蒜頭兩瓣，小蔥/青蒜兩根，紅辣椒一個，蠔油一大勺，鹽適量，生抽2勺，老抽一勺，雞精少許，料酒兩勺
農家筍幹炒五花肉的做法
Step1：筍幹切薄片，用清水浸泡一晚，期間要進行至少3次換水。我用的是我們這邊農家曬幹的淡筍幹。切的時候我就很饞了，因爲我能看出筍幹很嫩，嫩的筍幹可是我的最愛！
Step2：青椒和紅辣椒洗幹淨切成自己喜歡的形狀。五花肉切成薄片，速凍一會兒的五花肉更好切。大蒜頭和小蔥也切开備用。
Step3：取一口炒鍋，鍋裏倒一點點油，記住，只需要一點點就好。然後把五花肉下鍋翻炒一會兒，然後轉小火慢慢翻炒，直至適量豬油溢出爲止，這樣不僅可以讓五花肉喫起來不油膩，而且炒筍幹的時候用豬油更香。筍幹是特別吸油的一種食材，所以，炒筍幹一定要油量充足。
Step4：五花肉炒好之後，把青、紅辣椒還有大蒜頭倒入鍋中翻炒爆香。
Step5：香味和辣味散發出來之後，鍋裏加入適量的辣椒面，辣椒經過油的“洗禮”，辣味才會得到徹底的釋放。
Step6：接着把泡發並清洗好的筍幹倒入鍋中。大火翻炒均勻，鍋中加入鹽、蠔油、雞精、生抽、老抽等調味料讓筍幹和五花肉入味並上色。
Step7：翻炒到筍幹和五花肉都入味後，鍋中潑入料酒增香。撒上小蔥翻炒兩下就可以起鍋盛盤了。
脆嫩爽口，香辣开胃的農家筍幹炒五花肉就炒好了。除了筍幹需要提前泡發以外，其他的步驟也算超級簡單了。筍幹這味“山珍”這種烹飪方式，絕對是下飯“殺手”！我不知道你們，像我這么喜歡喫筍幹的人，這道菜我就可以配兩大碗米飯了，其他菜真的是可有可無。如果你們也喜歡喫筍幹的話，有機會一定要用我這種做法試試看喲！
【館長碎碎念】：
1、這種烹飪方式適用於大部分筍幹，因爲筍幹的種類其實有很多，比如：帶子筍幹、明筍幹、淡筍幹、冬筍幹外觀都大不相同。不過筍幹嫩才是它好喫的基本要素！
2、關於筍幹的好喫做法，各位飯友有不同的見地，記得跟我分享喲~我想嘗遍天下筍幹的不同做法
標題：我最喜歡喫的一種“山珍”！曬幹之後用肉炒來喫，三餐喫都不膩
地址：https://www.vogueseek.com/post/48548.html
鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。
