來源： 編輯：匿名 發表時間：2023-06-22 08:51:27 熱度：12
很多人，都是從一杯菊花茶开始的，作爲入門級的養生飲品，菊花茶到底該怎么喝？你喝對季節喝對方式了嗎？看看北京大學中醫藥大學教授傅延齡怎么說。
菊花味苦，性微寒；歸腎經，肝經
有清熱瀉火，平肝明目，散風解毒的功效
對口幹眼幹、口腔潰瘍、咽喉腫痛、面部皰疹等
頭面的火熱病症有一定的治療作用
在中醫裏、由於功效不同，菊花被區分开來使用
白菊花味甘，藥性最溫和
泡茶飲，既可清熱又可平肝明目
黃菊花味辛，有疏散的功效
常用來輔治風熱感冒
野菊花清熱解毒功效最強
常入藥用以治療一些細菌性感染引起的上火
喝菊花茶有養肝護肝的功效
但想要事半功倍，充分發揮其作用
還需要和其他藥材相搭配
肝熱腎虛，建議菊花配枸杞
可以起到清肝明目的作用
肝熱肺熱引起頭痛，可以嘗試菊花配蔓荊子
可以疏散風熱，清利頭目
高血壓的人，可以用菊花搭配夏枯草引用
可以清肝降壓，緩解頭暈
容易肝火旺盛、情緒不穩定
大家不妨每天喝點菊花茶
養肝護肝，健康一整年
標題：進入夏季的第一杯養生茶，菊花茶
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