冬天,即使它再貴,女人都要隔三差五的喫,排毒養顏,清熱潤肺

來源: 編輯:匿名 發表時間:2024-01-09 08:58:00 熱度:11

導讀: 冬天來了,寒冷、幹燥等多種對皮膚會造成傷害的因素接踵而至,雖然冬天防曬相對於夏天防曬來說,不是一件特別重要的一件事情,但是,對於女人來說,還是要注意防曬,所以,冬天,女人護膚也決不可掉以輕心。想要看...

冬天來了,寒冷、幹燥等多種對皮膚會造成傷害的因素接踵而至,雖然冬天防曬相對於夏天防曬來說,不是一件特別重要的一件事情,但是,對於女人來說,還是要注意防曬,所以,冬天,女人護膚也決不可掉以輕心。想要看起來年輕,想要好的皮膚,在這個冬天,不如試試多喫這種叫百香果的食物,它不僅含有有益皮膚光滑細膩的多種維生素,而且還含有胡蘿卜素等多種微量元素,提升自身免疫力,讓你清熱潤肺、排毒養顏兩不誤,可以試試把百香果,做成百香果酸牛奶蛋糕的形式,好喫有營養,喫法不再單一呢~

百香果酸奶蛋糕

By童尐果

配料:

雞蛋3個、百香果23克、蜂蜜7克、低筋面粉40克、玉米澱粉20克、酸奶140克、糖粉50克、玉米油15克

烹飪步驟:

1.准備材料,將蛋清和蛋黃分離。

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2.我喜歡百香果的香味卻不想在蛋糕裏喫到百香果籽,於是用果汁機將果肉和蜂蜜混合打成果泥。

3.進行過篩,濾掉百香果籽。

4.取一個無油無水的玻璃碗,加入蛋黃和玉米油。

5.攪拌均勻。

6.篩入低筋面粉和玉米澱粉.

7.倒入酸奶

8.倒入過篩後的百香果蜂蜜汁。

9.取一個無油無水的打蛋盆,將蛋清倒入,打發至魚眼狀時加入第一次糖。

10.待蛋清細膩無泡時再加第二次糖,打蛋器提起有小彎勾時加入第三次,最後打發至有小尖勾。

11.將3分之1的蛋白舀入蛋黃糊中,翻拌至完全融合。

12.將混合好的蛋黃糊全部倒入蛋白盆中,繼續翻拌至完全融合。

13.將蛋糕糊裝入陽晨9連花形模具,爲了便於後期脫模,提前在模具內塗抹一層薄薄的玉米油,再用廚房紙輕輕擦幹,配方的量可做12個小蛋糕,如果沒有對應的模具,也可以用小號紙杯替代。

14.此配方需要水浴法,即在烤盤中倒上一些溫水,放在烤箱底層,在倒數第二層放上烤網及模具。上下火140度,50分鐘。

15.低溫烘烤的目的是爲了讓蛋糕表層不裂,上色均勻,以避免表層开裂上色較深而內部沒烤透的情況發生。

烹飪小貼士:

1、眼睛看和手掂掂重量,表面色澤鮮豔光亮,沒有刮痕和斑點且表皮油性多,拿起來沉甸甸的說明裏面果汁飽滿,同時說明生長周期長,糖度飽和。

你喜歡怎么喫百香果呢?



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