豆腐又出新做法,連做3天兒子還沒喫夠,外酥裏嫩,補鈣比牛奶強

來源: 編輯:匿名 發表時間:2023-12-25 00:56:03 熱度:12

導讀: 豆腐有了新的制作方法。我兒子做了三天還是喫不夠。外脆裏嫩。它是比牛奶更好的鈣補充劑。 這兩天寶寶喫的豆子、絲瓜、茄子等蔬菜水果喫得夠多了,我就想着去菜市場看看我最近沒喫什么,寶寶喜歡喫什么。正當我胡...

豆腐有了新的制作方法。我兒子做了三天還是喫不夠。外脆裏嫩。它是比牛奶更好的鈣補充劑。

這兩天寶寶喫的豆子、絲瓜、茄子等蔬菜水果喫得夠多了,我就想着去菜市場看看我最近沒喫什么,寶寶喜歡喫什么。正當我胡思亂想的時候,就聽見樓下賣豆腐的人在喊。我以爲是好久沒喫東西了,就买了一些,省得去菜市場一趟,就下了樓。原來是老大爺有人在賣。他在家做豆腐很多年了,我就請大爺稱一下,稱到二斤。

本來想做自制豆腐,但想到兒子可能不喜歡,就從冰箱裏拿出兩個雞蛋做了這個雞蛋豆腐。這道菜是我在朋友家喫的,後來跟朋友學的。這是我第一次在家給孩子們做,整個過程我擔心孩子們不喜歡。沒想到,結果卻出乎意料。我兒子很喜歡喫。當他喫完後,他抱怨說太好喫了。他讓我給他做了三天,但他還是沒有喫夠。這兩種成分都是高鈣成分。組合在一起,營養是一加一大於二,比鈣片、牛奶、雞蛋等強多了。

【雞蛋炒豆腐】

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步驟一:准備一個小碗,倒入適量的醬油、醋、糖和香油攪拌均勻,制成醬汁。

第二步:豆腐切成片或片,雞蛋打入碗中,撒上適量鹽拌勻。

第三步:將切好的豆腐放入蛋液中,攪拌,使每塊豆腐均勻地沾上蛋液。

第四步:鍋中倒入適量食用油,燒熱後放入豆腐,小火煎至兩面金黃。

第五步:將豆腐取出,放在盤子上。可以蘸醬直接喫,也可以撒上燒烤粉或辣椒粉。

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