來源： 編輯：匿名 發表時間：2023-12-23 08:54:33 熱度：14
第一種是橙子加鹽，橙子皮中有止咳化痰的功效，不過是需要經過加熱後才能發揮出來的。首先我們是需要將橙子皮給清洗幹淨的，然後把橙子給切一個蓋，用一根筷子在露出來的果肉上戳幾個洞，然後撒上少許的鹽，蓋上蓋子。放入蒸鍋中蒸熟就可以了，喫的時候我們可以直接喫果肉，把碗底的湯汁喝掉就可以了。
第二種是銀耳雪梨湯，首先把銀耳放入到清水中浸泡變軟後洗淨。雪梨去皮去殼切成塊，鍋中加入足量的清水，大火燒开後加入如銀耳，等再次燒开之後轉中火煮20分鐘，然後加入雪梨塊和冰糖，接着燉煮15分鐘就可以關火了，關火之後我們可以蓋着蓋子接着燜10分鐘，這樣銀耳的出膠量會更多。
第三種糖水桃子，將桃子去皮切成塊備用。鍋內燒熱水，煮开後加入適量的冰糖然後加入切好的桃子塊用大火煮开，隨後蓋上蓋子轉小火燜煮二十分鐘就可以了。
第四種荔枝馬蹄糖水，我們把荔枝去核，馬蹄去皮切成塊後。鍋中加入清水把馬蹄和荔枝一起放入進去，用大火燒开後轉小火燉煮20分鐘，最後加入冰糖燉煮至融化就可以了。
標題：煮過的水果比藥還管用，每天喫一種不會膩，收起來，早晚用得到！
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