來源： 編輯：匿名 發表時間：2023-06-12 08:52:01 熱度：9
然而，你卻不知道苦瓜有這樣的好處，
1.苦瓜可以促進腸胃消化，還可以消除發炎和發熱等：它體內蕴含特殊的味素能夠增加胃口；還可以疏通尿道和消除發炎等症狀，有意思的是，古時候的讀書人常常把苦瓜當作治療眼睛近視的“良藥”。
2.防止癌症：現代人最擔心的是什么，是一種現代科學無法治愈的疾病，而這疾病通常都是癌症類型的。而苦瓜裏特含的蛋白質和維生素可以大大增加人體的免疫力和抗癌力，使得人體細胞殺害癌細胞的威力大大加強，據研究表明，苦瓜內含有特殊的抗癌活性的蛋白質。
3.苦瓜還有很好的營養價值：身爲蔬菜的一種，苦瓜卻全身都是精華，被稱爲“蔬菜之王”。
4.苦瓜的歷史淵源流傳，有句話是這樣說的，存在即合理，苦瓜能存在這么久，自然有它的用處。在[本草綱目]裏，就常常出現它的身影，也有各種人患上重病只因爲天天喫苦瓜就好的案例存在。
看來，苦瓜的用處真大啊，然而，你知不知道也有這樣一種植物，有着堪比苦瓜的功效。
這個植物就是木耳，
在現代社會中，喝酒應酬往往不可避免，然而，腸胃時時刻刻的運作，而過度的喝酒和喫飯往往會給腸胃帶來很大的影響，不少毒素垃圾就爲像橡皮泥一樣黏在腸胃裏。這個時候，我們就需要有一種可以清除毒素垃圾的食物了，而這個食物首選就是木耳了。
1.木耳機有很強的吸附力，可以高強度的清理人體腸胃內所蕴含着毒素垃圾，從而達到排毒的作用。
2.不僅如此，木耳更是女性的最愛。爲什么會這樣說呢，因爲它具有補血活血的作用，在這個時代不少化妝品侵蝕着女性的皮膚，而身爲純天然美白養顏的木耳，當然成爲女性的最愛了。
3.更重要的是，多喫木耳可以減肥，由於木耳體內的脂肪過少，且熱量低的原因，很適合肥胖人群和想要減肥的女生食用。
特別夏天，木耳炒苦瓜一道健脾清涼开胃又健康的一道菜。絕配！
然而，“是藥三分毒”，五谷都有微量毒性，
脾虛患者、孕婦不能喫，因爲苦瓜是裏冷系蔬菜，若喫的話，容易傷害脾胃部分，恐怕身子骨會受不住。
腹瀉者不能喫，由於木耳有着一個症狀，名爲出血性症狀，相對於腹瀉者來說，木耳就像是毒藥一樣，不但不能治療自己，反而會讓自己難受萬分，甚至死去。
標題：木耳與它天生絕配，女人多喫它，天然的養血益氣、美白養顏且減肥
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