夏天喫它正好，簡單煮一煮，冰爽解暑，細膩嫩滑，太好喫了

來源：編輯：匿名發表時間：2023-06-12 00:51:26 熱度：9

導讀： 夏天你最愛喫什么？無論你是北方人，還是南方人，無論你是偏愛清淡飲食，還是麻辣重口味愛好者。一到了夏天，你肯定都會愛上它——冰淇淋、雪糕、冰棒、布丁什么的。如果你愛喫布丁，那就不用去外面买啦，自己在家...

夏天你最愛喫什么？無論你是北方人，還是南方人，無論你是偏愛清淡飲食，還是麻辣重口味愛好者。一到了夏天，你肯定都會愛上它——冰淇淋、雪糕、冰棒、布丁什么的。如果你愛喫布丁，那就不用去外面买啦，自己在家就能做。步驟很簡單，煮一煮就搞定。將煮好的布丁混合物，冷藏幾個小時，就是好喫的布丁啦。自己做的布丁，不含添加劑，冰冰甜甜，清清涼涼，口感細膩嫩滑，喫上一口就停不下來，孩子可喜歡啦。有了這款布丁，冰淇淋、雪糕都不愛喫了。

我今天給大家分享的是【西柚牛奶布丁】，主要食材是牛奶、西柚，既解饞又補鈣，還清涼解暑呢，夏天喫它正好。話說，牛奶你可能每天都會喝，但喝來喝去，都喝膩了吧？趕緊換個新喫法吧，像我這般把它煮一煮，再冷藏幾個小時，好喫的甜品就搞定了。這才是牛奶最好喫的做法，你一定要試試。

布丁裏添加了西柚，白色的奶凍，紅色的果肉，顏值也是挺高的。它的營養價值就更高啦，西柚富含天然維生素P、維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。維生素C則可以參與人體膠原蛋白合成，讓皮膚變得既光澤又水嫩。西柚所含的糖分和熱量都非常低，是減肥的好幫手哦。總而言之，西柚有減肥瘦身、美容養顏等功效。也就是說這道【西柚牛奶布丁】，既解饞、解暑、補鈣，又減肥瘦身，美容養顏。這么營養美味的甜品，女士們可以多喫，如果你不喫它，可就虧大啦。