來源： 編輯：匿名 發表時間：2023-08-16 00:53:46 熱度：9
夏天已經過了一大半，秋季還會遠嗎，秋天是山楂果大量上市的時候，每到這個時刻，人們都喜歡購买一些新鮮的山楂果，隨後把它切割成片狀，晾幹，風幹之後直接用於煮水喝。那么用山楂泡水喝有什么好處呢？下面就一起來看看山楂泡水的功效與作用及飲用禁忌有哪些吧！
1、健胃消食
健胃消食是山楂泡水喝的比較重要作用之一，山楂果裏富含的酸性成份，能加速人體消化液的代謝，能加速人類胃腸對食材的吸收和吸收，對消化不好和食少肚脹有特好的調養作用。
2、預防心髒病
山楂泡水喝能保護人類的心血管，它能提升人類心髒的抗氧能力，對心肌無力和心髒供血不足等常見心血管類病症有明顯防範作用，可以有效提升人類心血管的功能。
3、美容減肥
減肥瘦身也是山楂泡水喝的重要作用，它能降低碳水化合物的積累，也可以燃燒身體不必要的脂肪，還可以祛除人身體的各種毒素，常用山楂煮水喝可以讓體重明顯緩解，讓苗條身材完美誘惑。另外山楂果還有不錯的美容護膚作用，能調養氣血虛，還可以滋養肌膚和淡化色斑，讓皮膚細滑紅潤。
4、降血脂
降低血脂是山楂泡水喝的重要功效之一，使血管變軟，抑制膽固醇的生成，對人血液中的膽固醇有很好的分解作用，分解成水，排出體外，起到降低血脂的作用。
山楂泡水的飲用禁忌
1，脾胃比較虛弱的患者無需飲用；
2，不宜過量飲用山楂泡水；
3，小孩子換牙期不宜飲用；
標題：山楂泡水的功效與作用及禁忌
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