來源： 編輯：匿名 發表時間：2023-07-25 16:59:14 熱度：12
空氣炸鍋芥末蜂蜜雞腿五谷米飯，搭配幹煸洋白菜，工作日的午飯。
一、食材
二、方法/步驟
1、雞腿肉洗淨放在容器中，加入黑胡椒、一勺蜂蜜、黑胡椒、沙拉醬；
2、攪拌翻勻，再撒上一把蔥花；
3、包菜撕片洗淨控水；
4、鍋中放入辣椒幹煸熗鍋後，加醋炒成幹煸包菜；
5、空氣炸鍋中鋪上烤紙，放入醃制好的雞肉，烤雞模式30分鐘；
6、炸至時間一半（15分鐘時）翻面，熱吹至兩面金黃即可，注意不要烤糊了；
7、掌握不了火候的，可以多翻面幾次，讓雞肉受熱均勻；
8、將空氣炸鍋炸熟的烤雞肉盛入米飯中；
9、搭配幹煸醋溜手撕包菜的芥末祕制雞腿飯就做好啦。
標題：芥末蜂蜜雞腿飯
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