入冬後,喫蘿卜白菜不如喫它!全身是寶,隨手一做清香營養比肉香

來源: 編輯:匿名 發表時間:2024-11-20 17:00:20 熱度:3

導讀: 冬天來了,氣候逐漸變得幹燥,這個時候人們常說要多喫些潤燥的食物。傳統的蘿卜和白菜固然好,但在我家,冬天的餐桌上卻少不了一種比蘿卜白菜更受歡迎的食材——香菇。香菇,不僅是“山珍”之一,更是我家飯桌上的...

冬天來了,氣候逐漸變得幹燥,這個時候人們常說要多喫些潤燥的食物。傳統的蘿卜和白菜固然好,但在我家,冬天的餐桌上卻少不了一種比蘿卜白菜更受歡迎的食材——香菇。香菇,不僅是“山珍”之一,更是我家飯桌上的寶貝。冬天喫香菇,不僅能清香潤燥,還能增強免疫力,真的是全身都是寶。今天,我就來跟大家分享一道特別適合秋天的美食——香菇牛肉盒子,這道菜做法簡單,營養豐富,關鍵是口感好到讓人停不下來!

記得小時候,冬天一到,媽媽就會在家裏備上一大袋幹香菇,既可以用來燉湯,也可以用來炒菜。但我最喜歡的還是媽媽做的香菇牛肉盒子。那時候,我們家並不富裕,牛肉算是難得的奢侈品,只有逢年過節或者特別的日子才會喫到。但媽媽有自己的辦法,她會把香菇和牛肉搭配在一起做成香菇牛肉盒子,既能讓牛肉的香味發揮到極致,又能讓我們喫得滿足。

每次媽媽在廚房忙活,我都會站在一旁幫忙遞遞盤子,聞着香菇和牛肉的香氣,肚子早就餓得咕咕叫。等到香菇牛肉盒子出鍋,金黃酥脆的外皮下,包裹着香菇和牛肉的鮮美餡料,每一口都讓人回味無窮。

如今,我也會經常在家做這道香菇牛肉盒子,不僅是爲了重溫小時候的味道,更是因爲這道菜真的非常適合冬天。冬天天氣幹燥,常喫香菇不僅可以滋潤身體,還能增強免疫力。而牛肉則富含蛋白質和鐵質,能爲身體提供足夠的能量和營養。兩者結合在一起,不僅美味還非常健康。

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這道香菇牛肉盒子做法簡單,材料也很容易准備。下面就和大家分享一下詳細的做法。

食材准備:幹香菇100克、牛肉餡200克、生姜1塊、小蔥2根

步驟一:香菇焯水,首先,將幹香菇用溫水泡發,直到香菇變軟後撈出瀝幹水分。將泡發後的香菇剪去根部,用开水焯水一兩分鐘,這樣可以去掉香菇的雜質和澀味。焯好水的香菇撈出放涼備用。

步驟二:調制牛肉餡,將牛肉餡放入碗中,加入切碎的生姜和小蔥,再加入生抽、老抽、料酒、白胡椒粉和適量的鹽,用筷子順一個方向攪拌均勻,使牛肉餡充分入味。攪拌的時候可以適量加一點點水,牛肉餡會更加嫩滑。步驟三:夾入牛肉餡,將焯過水的香菇取出,用刀將香菇頂部稍微削平一點(這樣更容易放入餡料),然後用筷子或者勺子,將調好的牛肉餡夾入香菇中,每個香菇都要夾滿牛肉餡,輕輕按壓讓餡料和香菇貼合。

步驟四:裹上澱粉,將夾好牛肉餡的香菇放在盤子裏,每個香菇均勻地裹上一層幹澱粉。裹上澱粉可以讓香菇在炸的時候更加酥脆,同時也能鎖住香菇和牛肉的鮮美汁水。

步驟五:油鍋炸制,在鍋中倒入適量的食用油,油熱至七成時,將裹好澱粉的香菇逐個放入油鍋中,小火慢炸。炸的時候要不斷翻動香菇,保證其受熱均勻。等到香菇表面炸至金黃酥脆時,就可以撈出來瀝幹油了。

炸好的香菇牛肉盒子,外皮金黃酥脆,內餡香嫩多汁,牛肉的鮮香和香菇的清香完美結合,每一口都是滿足。特別是在冬天這樣幹燥的季節,這道菜不僅能爲身體補充豐富的營養,還能起到滋潤、降燥的效果。

冬天是養生的好時節,而香菇無疑是這個季節裏最爲寶貴的食材之一。它不僅營養豐富,還能調理身體,幫助我們應對冬天的幹燥氣候。而牛肉則爲身體提供了豐富的蛋白質和能量,兩者的結合,讓這道香菇牛肉盒子成爲冬天餐桌上不可或缺的美味。爲了讓家人能夠喫得營養,喫得健康。相信嘗過這道菜的人都會喜歡上它的香味和口感,而每一次喫到它,都能感受到冬天的美好和溫暖。

今年冬天,大家不妨試着在家做一做這道香菇牛肉盒子,相信它會成爲你們餐桌上新的寵兒!



標題:入冬後,喫蘿卜白菜不如喫它!全身是寶,隨手一做清香營養比肉香

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