80歲歸亞蕾親身示範：衣穿花，發型選對，到老都沒有“媽味”

美麗和氣質跟年齡無關，每個人對美的追求都不同，這也導致了不同的自然結果。已經八十歲高齡的歸亞蕾，無論何時她的言談舉止和穿着打扮，都在向我們表達一個信念：歲月雖已令她的容顏失去了光彩，頭發也變白了。但只要內心充滿着對美的執着和追求，永不言敗，在她的傳承下，美和優雅會與她同在，相伴至老。

歸亞蕾和姜黎黎合影，兩人雖然年齡相差10歲，但氣質不相伯仲。

歸亞蕾和王馥荔同框，年齡相差6歲。一個穿着黑色服裝，氣質出衆，落落大方；另一個則打扮得優雅又精致，搭配印花，氣質同樣出色。難以比較誰更高雅。

她們是那些懂得尊重自然規律，從容老去的女性。她們沒有依賴科技的嚴苛護理，而是通過適當保養和內在修煉，在歲月的洗禮下更顯氣質優雅，光彩熠熠。她們在穿搭上同樣獨具風格，令人贊嘆。

不局限於年齡，選擇合適的衣着搭配，不拘泥於老年服飾，卻也不漏鬥花式穿搭，注重凸顯個人魅力。不受風格限制，只需適應自己的氣質和喜好，勇敢穿戴，爲當代時尚女性帶來新的穿搭思路。

一：花衣服 ≠ 老氣，選對款式提升質感

隨着歲月的流逝，許多年長女性的着裝選擇變得更爲克制。由於年齡和身材的限制，通常會傾向於選擇一些老氣但優雅的裝束，或者是一些經典的花卉圖案。

①：不要穿老氣的“老人服”。

但其實穿上花衣服並不代表顯老，你出現“媽感”的原因是你沒選對花款。我們來看看歸亞蕾是如何選購花衣服的：

穿上花式衣服會讓你顯得有媽媽的風範。這是因爲衣服的圖案過於花哨，充斥着大量的印花元素並搭配低飽和的底色，讓人不禁想起過去的時光。衣服的版型普通，面料也顯得不太高檔。即便你再有搭配技巧，這種花衣服依然難以掩蓋土氣的氣息。

挑選花衣服時，先考慮花樣、底色、版型和面料。

②：挑選【花衣服】技巧

——選【花衣服】大圖案+淺色打底

重在提亮膚色爲主

過於密集的印花圖案容易顯得土氣和廉價。爲了避免這種情況，印花的圖案應疏散排布，不可密密麻麻地堆砌。歸亞蕾選擇印花圖案時，主要以大花朵和亮色點綴爲主，而底色則應選用基礎色（如黑白）和淺色系。

色彩鮮豔，花朵圖案大氣精致，既可以增添活力，又不會顯得俗氣。黑白兩色間搭配小巧的印花，以明快亮麗的色彩增強效果，看起來更年輕時尚。

——選【花衣服】重版型和面料

重在提升質感，避免廉價感

成熟女性穿衣需注重材質和版型，盡量避免廉價感的雪紡、蕾絲和印花款。這些衣服不僅不透氣、悶熱，而且容易褶皺不貼身，只會增強成熟女性的“媽味”。不過，像歸亞蕾這樣選擇高質量的衣服，完全可以避免這些雷區的問題。

比如輕透的雪紡面料，柔軟親膚；或者綢緞印花款式，輕盈如煙。細節處理上，通過腰线勾勒纖細身形，避免衣身鼓包，減小小肚子顯露的尷尬。同時，縱向比例的拉伸可更有效地修飾氣質。

二：極簡 ≠ 高級，高級感源自精細的穿搭

看歸亞蕾的穿搭，印花服裝輕松駕馭，展現出她的優雅知性。對於簡約基礎款，她也能完美駕馭，恰到好處地襯托出自己的優點，輕松打造高級感的搭配。

技巧1：穿鮮豔的印花，要繁簡結合

與沉悶的老年服裝不同，歸亞蕾對於鮮豔的花卉穿搭，她展現了簡潔且繁復的搭配風格。上身穿着花卉圖案的衣服，下身無論是裙裝還是褲裝，色彩都是以純色爲主。

當然，繁簡相濟的原則同樣適用於搭配鮮豔服飾。比如，黃色西裝搭配黑色打底衫，顏色和諧，不僅能提亮膚色，還能展現氣質，不會顯得過於嫩。

技巧2：塑造身材比例，穿搭更協調

衣服挑選得當，顏色搭配得宜，但也需要更加關注如何展現自己身形的長處。只有揚長避短，才能緩解身材上的不足，展示我們最優美、最優雅的一面。

——適當留白，穿搭更好揚長避短

隨着年歲的增長，身體形態也會有所改變。可能會出現身材豐滿、體態不佳、頸部前傾等問題。然而，通過巧妙地“留白”來打造穿搭，可以糾正身體狀況，同時還能夠實現身材比例的縱向延伸。例如：

脖子稍微前傾的歸亞蕾，靠着裸露出來的肌膚，整個身姿變得更加美麗自信，同時還讓身材的小缺陷得到了弱化。另外，像稀疏的印花搭配，也可以打破過於密集的感覺，讓整體顯得更加大方得體。

留白不只是暴露身體的簡單穿搭，它也涵蓋了白色。當秋冬極簡穿搭過於厚重時，我們可以嘗試用不同的顏色，如白色，進行過渡，達到恰到好處的留白效果。

技巧3：選有設計感的配飾，爲整體造型添彩

作爲一位時尚潮老，不能缺少幾款精致的配飾來點綴裝扮。然而，很多成熟女性常陷入極端。一方面，佩戴過於浮誇的黃金珠寶，顯得奢華過分，有些不太得體；另一方面，則會選擇一些廉價“塑料感”配飾，毫無品位。所以，在搭配配飾時，還需注重講究。

那就跟着歸亞蕾學選搭配吧！

精致爲重，中年女性可佩戴有設計感且細膩的黃金飾品，盡避花哨款式。此外，可多選光澤強、顆粒飽滿、大小適中的珍珠飾品。

如果選珍珠項鏈，一般建議選擇圓形或近圓珠子，耳飾可以選饅頭珠子。

其次，买珍珠項鏈要特別注意珍珠的大小。對於年齡稍大的女性，要選7-8mm大小的珍珠，這樣更加優美精致。而對於想要展現富貴氣息的女性，9-10mm大小的珍珠更爲合適。而把珍珠項鏈的大小提升到10mm以上，則更加顯得高檔豪華，通常適合長者佩戴。

除了珍珠鏈，絲巾、胸針的點綴也很重要。細節中往往蕴含着提升氣質、散發精致美的優雅感。

特別推薦成熟女性嘗試絲巾，不僅可以當披肩或隨意打結，還能爲整體造型增添亮點。需要注意絲巾與服飾的搭配，這樣可以讓你的整體造型更加精致。

三：選對發型 = 年輕10歲

沒有人會因爲你的不整潔外表，發現你內心的優雅。穿着不僅要展現氣質和端莊，發型也不能放松，同樣要提升整體風格的精致感。

話說“頭發乃美顏之本”，一頭漂亮的發型可以讓顏值逆天，甚至讓你恍若重獲青春。就算是像歸亞蕾般氣質高貴的女士，也會因爲發型而改變氣質和顏值。就連她以前的直發，精致度也遠遠不如卷發。

要既優雅又時尚，對於年長女性來說，卷發是最佳選擇。它可以隱藏稀疏發際，更好地塑造臉型，避免頭皮油膩，時尚度因此顯著提高。

並非所有的發卷都適合年長的女性。例如，弧度太小、沒有層次感的發卷並不合適，看起來雖然時髦，實際上卻會讓人顯得土氣。

＞＞中年女性選卷發注意2個點

第1點：注意頭發長度

經常關注我們的姐妹們都知道，我們常常建議大家選擇發型不要過於肩膀的卷發，卷度要適中，注意讓發頂蓬松一些。如果顴骨高或太陽穴凹陷，可以適當遮蓋劉海。選擇合適的卷發能讓你的美麗得到1+1＞3的效果。

第2點：發根不燙，留3釐米开始燙染

雖然我們建議選擇短款卷發，但要提醒托尼老師，發根不要燙，長度保持2-3釐米以上，尤其對於細軟塌的發絲和發量較少的人，這是更精致和顯氣質的關鍵。

讓頭發有一些自然的膨卷，避免從發根處過度燙發，看起來太假了，也不夠精致。此外，過度燙發會傷害頭發質量，這對中年女性來說並不友好。

＞＞推薦適合中年女性的“萬能型”短卷發

——掛耳短發

讓發絲到達耳際，能夠讓臉部視覺上升高，適用於長臉和長圓臉，也能顯著增強發量。有效減輕臉部長度，塑造狹長臉型。

——微卷內扣短發

略微齊肩的發長內扣，發梢微微層次，卷曲自然。這款發型極易打理，凸顯休闲自然的感覺。適合長臉、方臉、圓臉，尤其是下頜线較寬的人。內扣的發卷能夠弱化臉部寬度，使注目點集中在上半部分，讓臉看起來顯得更加纖細。

最後想借助歸亞蕾在社交平台上的話來結束。“歲月只是流逝的符號，健康和快樂則是人生的關鍵。”即使生命歷經波瀾，對於成熟女性來說，內心的坦然和智慧也必將顯露無疑。

美麗的方式有很多種，可以從着裝改善，也可以從發型和化妝來增加魅力。我們不必再擔心年齡的不斷增長，也不必刻意爲了追求美麗而不斷追逐年輕容顏，否則最終可能得不償失。希望每個人在追求美的過程中，能夠順從內心，循序漸進，逐步提升自己的美麗程度。

這一期的內容就到這裏，我們下次再見吧！

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