入秋遇見這菜,我從不還價!營養極高,用它包餃子,比白菜韭菜鮮

來源: 編輯:匿名 發表時間:2024-08-25 00:54:03 熱度:4

導讀: 還記得去年初秋的一個傍晚,我和媽媽一起去市場买菜。走到一個攤位前,我媽的目光一下子被那一筐水靈靈的黃瓜吸引住了。她用手輕輕摸了摸,問老板:“這黃瓜新鮮不?”老板樂呵呵地答道:“大姐,這可是剛從地裏摘...

還記得去年初秋的一個傍晚,我和媽媽一起去市場买菜。走到一個攤位前,我媽的目光一下子被那一筐水靈靈的黃瓜吸引住了。她用手輕輕摸了摸,問老板:“這黃瓜新鮮不?”老板樂呵呵地答道:“大姐,這可是剛從地裏摘下來的,您要多少?”我媽想都沒想就說:“都給我吧。”我當時還納悶呢,家裏都快被黃瓜堆滿了,這么多黃瓜怎么喫得完。誰知我媽笑着說:“這你就不懂了吧?今天我教你用黃瓜包餃子,保證准你喫了還想喫!”

黃瓜大家都很熟悉,它清脆可口,常常出現在我們的涼拌菜和沙拉中。黃瓜的水分含量極高,達到90%以上,是一種非常解渴的蔬菜。黃瓜富含維生素C、維生素K和鉀等營養成分,有助於補水、排毒和抗氧化。此外,黃瓜的熱量極低,常被用作減肥期間的理想食品。

在初秋時節,黃瓜進入了它的豐收季節,這時的黃瓜個頭適中,皮薄肉嫩,喫起來格外鮮甜。很多人可能還不知道,黃瓜不僅可以涼拌,還能用來包餃子。用黃瓜搭配鮮美的花甲肉,制成餡料,做成的餃子鮮嫩多汁,絕對是一道別具一格的美味。

准備食材:

  • 黃瓜兩根,去皮切絲
  • 花甲肉300克,處理幹淨
  • 豬肉餡200克
  • 大蔥一根,切碎
  • 生姜一小塊,剁碎

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步驟:處理黃瓜:黃瓜去皮後切成細絲,如果不喜歡太脆的口感,可以稍微剁碎一點。將切好的黃瓜絲放入碗中,撒上一點鹽,靜置10分鐘,然後用手擠出多余的水分。這樣可以避免餃子餡過於溼潤,影響餃子的口感。處理花甲肉:將花甲肉用清水洗淨,控幹水分。如果花甲肉偏大,可以稍微剁碎一些,讓它更容易與其他食材混合。調制餡料:在一個大碗中放入豬肉餡,加入切碎的大蔥和姜末,倒入生抽、料酒和適量的鹽,順時針攪拌均勻。接着加入處理好的黃瓜絲和花甲肉,最後加入一大勺香油,再次攪拌均勻。

2、包餃子:取一張餃子皮,在中間放上一小勺黃瓜花甲肉餡,對折捏緊邊緣,做成餃子。包餃子時可以隨意發揮,包成自己喜歡的形狀,月牙形或元寶形都可以。記得把餃子的邊緣捏緊,避免煮的時候漏餡。

3、煮餃子:鍋中放足量的水,大火燒开後下入餃子,輕輕攪動幾下,防止餃子粘鍋。待水再次沸騰時,加入半碗冷水,繼續煮。重復三次,直到餃子浮上水面,鼓漲透明,撈出即可。

一盤熱騰騰的黃瓜花甲肉餃子擺在面前,那透亮的餃子皮包裹着綠色的黃瓜和白嫩的花甲肉,視覺上就已經是種享受了。夾起一個餃子,餃子皮薄而有彈性,輕輕一咬,黃瓜的清香與花甲的鮮美瞬間在口中彌漫开來,仿佛一股清泉在口中流淌。相比傳統的白菜或韭菜餡,黃瓜餡餃子多了一份清新,少了一份油膩,讓人忍不住一口接一口。

秋天的黃瓜,不僅僅是拌菜的絕佳選擇,用來包餃子,更是別有一番風味。黃瓜清脆爽口,搭配鮮美的花甲肉,讓平凡的餃子變得與衆不同。每年入秋,我都會像媽媽一樣,毫不猶豫地在市場上挑上幾根黃瓜,回家包上一鍋黃瓜花甲肉餃子。那種鮮美,那種家的味道,真的是讓我回味無窮。如果你也在找尋一種別致的初秋味道,不妨試試這道黃瓜花甲肉餃子吧,保證你一喫就愛上!



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