來源： 編輯：匿名 發表時間：2024-08-24 16:54:28 熱度：9
豆漿的營養成分很高，男女老少喝都可以喝，特別是女人喝還可以美容養顏，它和牛奶一樣，每天喝一杯可以祛斑，抗皺，美白，效果特別好。豆漿還可以加入其他五谷雜糧一起攪拌，做成各種不同的豆漿，比如核桃，黑豆，紅豆，花生，綠豆等。每種豆漿的口味都不一樣，功效也不一樣。
黃豆豆漿，黃豆富含B族維生素、維生素E及硒，具有抗氧化功效，能起到抗衰老的作用。
黑豆豆漿，能延緩人體衰老，具有抗癌、延年益壽的功效。
紅豆豆漿，具有養心的功效，有助於淨化血液，緩解心髒疲勞。
綠豆豆漿，可清熱解毒，緩解大便幹燥、牙疼、咽喉腫痛等上火症狀，能起到祛火的作用。
家用豆漿機和商用的工作原理不同，家用豆漿機是利用高速刀片將豆打碎，而商用的一般是研磨成很細小的粉，這樣會更細膩，這兩個半成品在口感上就會有很大的差別。在成品大豆原材料選擇上有差別，要選擇產地日照和養分充足且沒有雜質的大豆，口感和蛋白質含量都有差別。
飲食上需要注重很多細節，看似簡單的一杯的豆漿制作過程也是一步都不能少，幹大豆需要清水浸泡，家庭做法很多是直接放到豆漿機裏开始全自動操作了，外面小店賣的豆漿一部分會把大豆煮或者蒸一下。還有就是豆漿的配比黏稠度不同喝起來區別就大，有些商家會適量加一些米或者花生還有白芝麻在裏面，增加豆漿的香味！
可以嘗試下面的做法，這個方法最大的好處是:完全無豆渣，香濃又細膩。首先黃豆+糯米+薏米--比例么大概10黃豆1薏米1糯米，不加薏米也可以，或者加點白芝麻or堅果之類的；這裏可以自己發揮，反正我覺得糯米可以增加濃稠度；然後加水放進壓力鍋裏煮熟，最後放進豆漿機攪拌....
標題：爲什么家裏的豆漿機做不出外面的豆漿那樣濃又香的豆漿？只因這樣
地址：https://www.vogueseek.com/post/83539.html
鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。
上一篇 : 日本大胃王挑战超大份战斧牛排，與密子君對战誰勝誰負？
下一篇 : 來耒陽打卡口味夜宵，這家店，看看可以嗎？
