馬上立秋了,喫豬肉雞肉不如喫它,益氣補血,酸甜开胃好下飯!

來源: 編輯:匿名 發表時間:2024-08-02 16:53:22 熱度:24

導讀: 在炎炎夏日,當食欲因高溫而略顯疲態時,一碗色香味俱全的番茄金針菇牛肉湯無疑能喚醒味蕾。這道菜,以其獨特的酸甜風味、豐富的營養價值及令人愉悅的口感,成爲了餐桌上的清新之選,讓人忘卻夏日的煩悶,沉醉於食...

在炎炎夏日,當食欲因高溫而略顯疲態時,一碗色香味俱全的番茄金針菇牛肉湯無疑能喚醒味蕾。這道菜,以其獨特的酸甜風味、豐富的營養價值及令人愉悅的口感,成爲了餐桌上的清新之選,讓人忘卻夏日的煩悶,沉醉於食物帶來的美好體驗。

番茄金針菇牛肉湯的最大特色在於其巧妙的搭配與調味。鮮紅的番茄與嫩白的金針菇相互映襯,色彩誘人;牛肉片經過精心醃制,肉質滑嫩,每一口都是對味覺的極致誘惑。湯汁中融入了番茄的酸甜與金針菇的鮮美,再輔以牛肉的醇厚,三者交織出一曲夏日的美食交響樂,讓人一嘗難忘。

輕舀一勺熱湯送入口中,首先感受到的是番茄的清新酸甜,隨即是金針菇的爽脆與牛肉的柔嫩在舌尖緩緩綻放。牛肉片薄而不散,醃制得恰到好處,既保留了肉質的原味,又增添了豐富的層次感。金針菇的加入,不僅豐富了口感,更增添了幾分脆嫩與鮮美,使整道湯品更加立體飽滿,回味無窮。

在享受美味的同時,番茄金針菇牛肉湯也兼顧了營養均衡與健康。番茄富含維生素C及多種抗氧化物質,有助於提升免疫力、美白肌膚;金針菇則富含氨基酸、礦物質及膳食纖維,對促進消化、增強免疫力大有裨益;而牛肉作爲優質蛋白質的來源,含有豐富的鐵質與B族維生素,對於益氣補血、增強體質有着重要作用。三者結合,既滿足了味蕾的需求,又兼顧了身體的健康。

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夏日裏,選擇這樣一道番茄金針菇牛肉湯作爲餐桌上的主角,無疑是明智之舉。它不僅能夠有效緩解因高溫帶來的食欲不振,還能爲身體補充所需營養,讓人在享受美味的同時,感受到來自食物的關懷與慰藉。無論是家庭聚餐還是朋友小聚,這道湯品都能成爲餐桌上的亮點,爲炎炎夏日帶來一抹清涼與愜意。

【番茄金針菇牛肉湯】

制作配料:牛肉1塊 生抽2勺 老抽1勺 蠔油1勺 澱粉1勺 小蘇打適量 白胡椒粉+姜粉1小勺 金針菇1把 番茄2個 蒜末2個 鹽1勺 番茄醬1勺

制作方法:

1、牛肉逆着紋理切成薄片,加入生抽1勺、老抽半勺、蠔油1勺 白胡椒粉+姜粉1小勺 澱粉1勺 小蘇打少量;

2、抓拌均勻,密封冰箱醃1個晚上最好;

3、金針菇洗淨切段;西紅柿去皮切塊備用;

4、熱鍋涼油,下蒜末炒香,下西紅柿翻炒出湯汁;

5、加入少量生抽、老抽、1勺番茄醬、1勺鹽調味;炒至番茄軟爛,加入清水煮开;

6、下入金針菇和牛肉片,煮开,蔬菜熟透加入香菜煮开即可關火;

7、夏天,天氣熱喫豬肉羊肉,不如喫它,酸甜开胃,益氣補血,太下飯了!牛肉醃好,非常嫩滑,金針菇和牛肉不需要煮很長時間,煮开即可關火,太長時間老了影響口感!

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標題:馬上立秋了,喫豬肉雞肉不如喫它,益氣補血,酸甜开胃好下飯!

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