來源： 編輯：匿名 發表時間：2024-04-19 17:02:13 熱度：18
海報新聞記者 王瀠梅
不知道大家最近有沒有刷到過：
公園20分鐘理論？
據說：每天在戶外待上一段時間能夠讓人更加快樂和放松，即便是不做運動，只是每天到公園待上20分鐘也能讓精神狀態變好。
找個家附近的公園測試一下，你會發現，“公園20分鐘效應”是真的。
牧牛山公園●
牧牛山公園，這個名字聽起來就充滿了詩意和故事。公園依山而建，已是網紅們紛紛前來打卡的新地標。
攝影：邵凱 2023年4月於牧牛山公園
來到牧牛山，一定不要錯過南側半山上宛若“綠寶石”的大片草坪。
沿着蜿蜒的小徑向景色深處走去，呼吸着清新的空氣，聽着鳥兒的歌唱，沿途絕美的自然景觀打开你身體的每一個細胞，身心不由得放松下來。
資料圖|攝影：李鋒 2023年8月於牧牛山
牧牛山公園有一片浪漫的福祿考花海，層層疊疊的玫紅間明豔着春日的牧牛山，讓這裏變得更加熱鬧。
攝影：陳振 2024年3月於牧牛山公園
走到山頂，你可以俯瞰城市的美景。那種“一覽衆山小”的感覺，真是太棒了！無論是日出日落，這裏都能給你帶來不一樣的視覺盛宴。
攝影：邵凱 2023年4月於牧牛山公園
牧牛山
地址 |濟南市歷下區洪山路與霞景路交叉口東280米
●科創金融公園●科創金融公園也就是濟南老師兒喜愛的網紅公園菠蘿山公園。
攝影：邵凱 2024年4月於科創金融公園
在菠蘿山上，從來不缺少令人驚喜的美好，只待一雙親近自然的眼睛去發現。
攝影：邵凱 2024年4月於科創金融公園
寬闊平坦的大草地滿目青綠，宛如置身大草原之上，令人心情舒暢。
山頂的清風無拘無束，風中傳遞着山野的氣息與青澀的草木香。坐在長椅上，看太陽的光线不時透過雲層照射在草地上。深吸一口氣，肺部都在貪婪地呼吸甘甜的空氣，讓人頓感神清氣爽。
攝影：封暉 2023年4月於科創金融公園
無論是山上的觀景台，還是山腳的草坪，都是拍照的好去處。帶上你的相機，來這裏留下美麗的瞬間吧！
科創金融公園
地址 | 濟南市草山嶺北路萬科麓山與草山嶺小區北側
●茂嶺山公園●在很多濟南人的記憶裏，茂嶺山是一座具有紅色印記的山。而今蔥蔥鬱鬱、環境清幽，更是藏着一個“巨無霸”公園——茂嶺山公園。
茂嶺山生態景觀軸貫穿整個CBD，宛如一柄綠色如意。
攝影：邵凱 2023年10月於茂嶺山公園
穿過過街廊橋便可由商務中心通往自然山林，花20分鐘，踏上通往公園的小徑，與大自然進行一場親密的邂逅。
攝影：邵凱 2024年4月於茂嶺山公園
一路上，城市的喧囂漸漸退去，取而代之的是清新的空氣和悅耳的鳥鳴。
腳下是蜿蜒的小徑，兩旁是鬱鬱蔥蔥的樹木，陽光透過樹葉的縫隙灑下斑駁的光影，此刻，所有的壓力都煙消雲散，只剩下內心的平靜與安寧。
攝影：邵凱 2024年4月於茂嶺山公園
茂嶺山公園
地址 |濟南市歷下區新濼大街與濼邑路交匯處西南角
●將山公園●將山公園是一個值得反復打卡的免費公園，在這裏，大人小孩都能收獲快樂！
公園內有一條較長的坡道，爲騎行愛好者提供了絕佳的騎行體驗。你可以騎着自行車，穿梭於林間小道，感受風吹過臉龐的清爽，聆聽樹葉沙沙作響的自然旋律。
攝影：邵凱 2024年4月於將山公園
每到春夏之交，薔薇花競相綻放，紅的、粉的、白的，五彩斑斕，花香四溢。
攝影：邵凱 2024年4月於將山公園
如果你還沒有來過將山公園，那么不妨抽時間來這裏感受一下大自然的魅力，享受生活的美好。
將山公園
地址 |濟南市歷城區將山北路與鳳容路交叉口西南400米
●圍子山郊野公園●圍子山郊野公園位於濟南市歷城區唐冶東部，植被繁茂，健身步道貫穿其中。
攝影：邵凱 2024年4月於圍子山公園
在圍子山郊野公園，你可以約上三五好友，一起野餐，享受戶外時光；你也可以帶上家人，一起漫步在公園的小徑上，感受家庭的溫馨與幸福。
攝影：邵凱 2024年4月於圍子山公園
如果是一個人，你完全可以發起一次“短社交”。談談愛好，聊聊生活，偶爾穿插吐槽。這樣不期而遇的遇見反倒讓人覺得美好。
圍子山郊野公園
地址 | 濟南市歷城區幼安街與文苑街交叉口東南
“20分鐘效應”，不僅僅是一種生活方式，更是一種生活態度。
在忙碌的生活中，放慢腳步，走進公園，找一個長椅，看書、讀詩、聽蟲鳴鳥叫；或是擡頭尋找周邊的，與動植物做朋友；亦或是开啓一次短社交，與陌生人交流，感受萍水相逢的心動。
（來源濟南市文化和旅遊局）
標題：全免費！這5個濟南東部公園，20分鐘讓你回血！
地址：https://www.vogueseek.com/post/61849.html
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