來源： 編輯：匿名 發表時間：2024-04-01 08:53:00 熱度：25
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我家初中生的早餐，努力做到葷素搭配，營養均衡
一周時間又過去了。時間真快，轉眼又到四月，似乎才從過年的狀態中恢復過來，怎么就四月了呢。長大之後時間是真的按年在過呀，孩子也快要期中考試了，到了初中這個階段，對於我這個全職媽媽來說，似乎真的一點也幫不上忙了。那就認真做好每一餐吧。比如繼續努力在家給她做好每一天的早餐。
早餐一：南瓜火腿花卷，玉米，雞蛋，牛奶。這個花卷，本來我只想做個南瓜饅頭的，但孩子說想喫花卷，於是就改成這個樣子的。關於這個花卷做法，我有發視頻，有需要的可以從我主頁自己找。
早餐二：炒飯。這是我家孩子一周必喫一次的中式早餐。以往也只是放點雞蛋，和火腿腸，現在她長大了，不那么挑了。我會放一點青菜碎，還有胡蘿卜碎一起，這樣即便只是一碗炒飯也能做到營養均衡了。
早餐三：中式發面餅。這個餅是我常做的一款面食之一，做法之前也發過，這次還拍了視頻的。這個餅，可甜可鹽，可以根據自己的喜好加點蔬菜之類 ，很方便，也好喫。
早餐四：香蔥肉餡包子，蒸南瓜，雞蛋。包子依舊是我自己做的，怎么說呢，我現在做包子還是非常可以的，就是不好看，應該是平時練習包的次數太少了，所以只能包出好喫但真的不好喫，下次，我一定要多努力學着如何包出一款好喫又好看的大肉包。
早餐五：手抓餅，蛋撻。蛋撻液前一天晚上調好，早上起來直接烤就可以了，手抓餅的話，我裏面加了煎雞蛋，胡蘿卜絲，裏脊肉，還有點黃瓜片，主要是家裏沒有生菜，現在孩子愿意早上喫些葷素搭配的，以後可以多這樣准備一點了。
家裏初中生，早餐媽媽自己在家做，喫得很滿足
標題：我家初中生的早餐，努力做到葷素搭配，營養均衡
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