牛奶別再直接喝了，簡單2步做成小甜點，美味又健康，孩子最愛喫

來源：編輯：匿名發表時間：2024-02-29 16:58:25 熱度：14

導讀： 牛奶別再直接喝了，簡單2步做成小甜點，美味又健康，孩子最愛喫朋友們大家好，洛洛今天又來給大家做好喫的了，現在的年輕人生活越來越不規律，熬夜以經常爲了一種習慣。不規律的作息總是會無情的破壞我們的容顏...

朋友們大家好，洛洛今天又來給大家做好喫的了，現在的年輕人生活越來越不規律，熬夜以經常爲了一種習慣。不規律的作息總是會無情的破壞我們的容顏與身體。要說到美容養顏的食物，當然非木瓜和牛奶莫屬了。

之前我給大家做過一個小甜點【木瓜牛奶凍】，很多朋友們都非常喜歡，今天再用木瓜喝酒氖做一個小孩子特別愛喫的的甜品—

需要的材料有：木瓜一個、桃膠一小碗、冰糖少許、牛奶一杯

接下來就是我們的制作步驟了：

第1步：煮好木瓜湯~

將已經加入清水浸泡過的桃膠准備好，洗淨木瓜，對半切开，用勺子將木瓜籽挖幹淨，削去木瓜皮，然後將木瓜切成一個個小塊兒，准備好煮過。

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在煮鍋裏面加入一大杯水，加入少許的冰糖，倒入切好的木瓜，开火煮沸直到木瓜的汁液被煮出來（湯液變成黃色。）這個時候再倒入我們等待已久的桃膠，一顆顆桃膠像一個個透明的小精靈跳進水裏，將火候調制中火，蒸煮20分鐘左右，關火。

第2步：牛奶與木瓜的完美相撞~

倒入准備好的牛奶（我們的牛奶不是酸奶而是純牛奶，一杯牛奶大概250ml，也就是我們常見的盒裝牛奶的容量）倒入牛奶時不需要加熱，只是需要將牛奶與我們煮好的木瓜湯，用幹淨的勺子，好好的攪拌，讓牛奶與木瓜可以完美的相融。一直用中小火煮至牛奶开始冒小泡，咱們的木瓜牛奶燉桃膠就大功告成啦

牛奶別再直接喝了，簡單2步做成小甜點，美味又健康，孩子最愛喫。今天我們學會了這道木瓜牛奶燉桃膠，不僅可以養顏，而且對身體健康有好處。雖然生活中總會遇到種種不順心的事情，但是，如果我們可以有時間，靜下心來給自己好好的做一份甜點，便也會覺得生活還是非常溫柔的對待着我們，只是有時候生活中那些幸福是淡淡的！