來源: 編輯:匿名 發表時間:2023-06-04 16:56:25 熱度:12
夏天必喫菜——菜包魚,傣家人的最愛,自己在家也能做!
去雲南,去版納有一道必喫的菜,就是傣族人最喜歡喫的菜包魚,這道菜與夏天簡直就是絕配,如果沒喫過那真的是夏天的遺憾!
所以今天就給大家分享一下家常版菜包魚的做法,雖然沒有版納當地喫得那么正宗,但是也有七八分相似,用來解饞足夠了!
步驟1
建議選擇刺少的魚,如羅非魚,或者小魚。魚清洗幹淨,去除黑膜,腮,一定要認真多清洗幾遍。將魚對半剖开。(不建議用鯽魚,一定要用羅非魚之類刺少的魚。)
步驟2
加蔥段,姜片,鹽巴,胡椒粉,料酒,下手按摩均勻。尤其是蔥多抓一下。醃制兩個小時以上。
步驟3
醃制好後,用廚房紙擦去表面多余水分。
步驟4
魚的兩面都拍上薄薄一層面粉。
步驟5
熱水泡粉絲。版納那邊是用的一種超級細的米线,我用粉絲代替了。
步驟6
泡好後,用水衝涼。
步驟7
油溫六成熱,將魚下入鍋中,大火炸1分鐘左右,待魚定型後,再翻面。油量的話,可以控制到能炸一條魚即可。不必追求寬油,炸過魚的油,只能棄掉了。
步驟8
一面定型後,翻面。轉小火,慢慢炸。
步驟9
勤翻面,大概炸至兩面焦黃,覺得魚身脆脆的,开大火,油溫升起後,立即關火,再炸個30秒左右,也就是翻翻面的功夫,就可以控油撈出了。
步驟10
花生碎是現成的,生菜洗幹淨,切點香菜,洋蔥絲,調個蘸水,酸奶加點油潑辣子,燒烤蘸料加檸檬醋,把食物擺好。傣族喜歡用芭蕉葉,沒有就用生菜了,
步驟11
拿一片嫩的生菜,撕點魚肉,加粉絲,香菜,洋蔥,蘸料,花生碎,包起來开喫。口感豐富,味道不斷的升級,真香!魚的酥脆,生菜的脆爽,洋蔥的辣,酸奶的甜……
標題:夏天必喫菜——菜包魚,傣家人的最愛,自己在家也能做!
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