來源: 編輯:匿名 發表時間:2024-02-01 08:56:02 熱度:14
番茄杏鮑菇炒蛋
原料:番茄、雞蛋、杏鮑菇、小蔥、油鹽。
做法步驟:
第1步、准備好原料,杏鮑菇切成片,番茄切成滾刀塊;鐘即可;
第2步、雞蛋打入碗中,加入適量的鹽,攪拌散开;
第3步、燒熱鍋,加入適量的油,倒入打的雞蛋;
第4步、雞蛋煎至定型後鏟成小塊,盛出來備用;
第5步、鍋中再加入適量的油,下入番茄塊翻炒;
第6步、直至番茄塊的湯汁微微滲出,加入切好的杏鮑菇塊翻炒;
第7步、翻炒幾下後加入少許水;
第8步、再加入鹽調味;
第9步、倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻後一起煮上一分鐘即可;
第10步、盛入碗中,表面上撒些小蔥末。
小貼士:
1.雞蛋加入鹽調味後打散,倒入油鍋中炒,定型後就可以鏟成小塊,先盛出來;2.鍋中再加入少許油,加入番茄炒,經過油煸炒的番茄更有利於番茄紅素的吸收;3.番茄和杏鮑菇都能微微炒出汁來,如果喜歡湯汁多點,炒時可以再加入點水。
來自美食天下斯佳麗WH的作品。
標題:番茄杏鮑菇炒蛋,一盤都沒喫過癮,好想再來一盤!
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