來源: 編輯:匿名 發表時間:2024-01-15 00:55:45 熱度:10
一些水果太多了喫不完,可以曬成果幹,留住味道,來年再拿出來品嘗,香甜有嚼勁!
下面和大家分享幾種果幹的曬制方法,快跟我學起來吧,三五天就曬好了,中秋節就能喫上。
NO.01
柿子幹
柿子營養豐富,能潤肺生津,緩解秋燥,很適合秋天喫。
挑選一些比較硬的柿子,洗幹淨後削去外皮,切成薄片,平鋪在透氣的簸箕上,放於太陽下曬幾天,曬幹即可,喫起來很有嚼勁,味道也很甜。
NO.02
山楂幹
山楂酸酸甜甜,有健脾开胃的作用,特別是喫了油膩食物後喫一些,可以幫助消化。做法很多,可以做成山楂糕、山楂片、山楂條等。也能曬成山楂幹,泡水喝也能消食。
山楂用淡鹽水浸泡10分鐘,洗幹淨後去核,切成薄片,平鋪後放在太陽下曬幹,陽光好的話1~3天就曬幹了。
NO.03
檸檬幹
經常有人用檸檬幹泡水喝,可以生津止渴、美容養顏,因爲它含有豐富的維C。
自己曬檸檬幹也很方便,把新鮮的檸檬用鹽搓洗幹淨,切成薄片,然後去掉檸檬籽,放在簸箕上,用好陽光曬3~5天,檸檬片就曬幹了。由於味道太酸,不適合直接喫,適合泡水,比泡茶好多了。
NO.04
蘋果幹
蘋果幹的做法簡單,洗幹淨後不削皮,直接切片,放入淡鹽水中浸泡10分鐘,撈出後放在太陽下曬幹即可,喫起來脆甜。
NO.05
聖女果幹
聖女果曬幹後有點像枸杞子,酸甜有嚼勁,可以直接喫也能泡水喝,對身體是大有裨益的。
外面賣的聖女果幹一斤要幾十元,不如自己曬劃算。新鮮聖女果用淡鹽水浸泡10分鐘,能殺菌消毒。然後切成兩半,加入適量白糖拌勻,糖漬半小時。醃出的水特別好喝,別浪費了。把糖漬過的聖女果放進烤箱,用120度烤4小時,基本就烤幹了,用密封罐裝起來,隨喫隨取。
NO.06
無花果幹
無花果幹的維生素很高,還有很多膳食纖維,泡水或煮湯都非常不錯。把新鮮的無花果洗幹淨,切成大塊,直接放在有陽光的地方曬3~5天就可以了。
標題:這7種水果曬幹後比新鮮的好喫,香甜有嚼勁,快試試~
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