來源： 編輯：匿名 發表時間：2023-12-28 08:55:02 熱度：31
今年夏季的雨水特別的多，這個季節的潮溼氣候很容易加劇身體溼氣的聚集，溼氣重，會給一個人帶來一定的身體負擔。萬病之源始於溼嘛！所以說，趁着夏末秋初，是除溼的好季節。人家說紅豆薏米粥除溼氣很好，但是很多朋友並不太喜歡喝，尤其是男性朋友。如果可以喝一些茶來除溼氣那可是真的好，既享受又治病。茶，還真的可以。
今天，我們來看看哪種茶能除溼氣！
除溼氣，這個季節當然是首選綠茶。
綠茶香濃可口，口感醇厚。對於身體溼氣較重的人來說，多喝綠茶還可以改善溼氣重的情況。
綠茶本身不發酵，茶葉不被氧化，新鮮葉子的各種物質可以保持最大化。綠茶含有大量的咖啡鹼、茶多酚和其他成分，可以更全面地保留。
因此，如果喝綠茶，則更有利於利尿。，如：洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰、信陽毛尖、安吉白茶等都是中國名茶。
但是，綠茶性寒，對於體質偏寒的朋友一定要適度或少喝。如果有不適，請停止。胃不好的朋友也應該注意自己的胃。如果感到不適，應少喝或者直接不喝。
對於正常人群，一旦祛溼得到改善，可以考慮搭配其他茶和。比如早上喝綠茶，下午喝其他茶。
普洱茶口感好，分爲生茶和熟茶有兩種。生茶性涼，可去火，但對胃腸刺激比較大，而煮熟的普洱茶則相對比較溫和。
對於身體溼氣重的人來說，如果你想在祛溼的時候也不傷害胃，那么溫和的熟普洱茶是個不錯的選擇。
大多數溼氣重的人同時脾胃功能也不怎么好，再加之有些人的寒性體質，選擇烏龍茶、大紅袍、紅茶等溫性滋補的茶來喝是比較合適的。
這些茶具有良好的茶氣，可以幫助行氣。當然，無論什么茶，它都具有利尿功能。因此，排溼功能也自然是不錯。
怎么樣，看了上述茶葉，能夠除溼是不是很开心的？所以，進入秋天的同時，選一款適合自己的茶水，闲暇之余，除了溼氣，如此挺好。你還知道有什么好喫好喝的能除溼氣嗎？歡迎大家留言分享。
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標題：這些茶，好喝還去溼氣，這么好的事趕緊喝起來吧！
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