燕麥片的6種不同喫法,簡單易學,讓你每天不重樣,營養又健康

來源: 編輯:匿名 發表時間:2023-11-30 08:51:46 熱度:71

導讀: 燕麥片不止泡牛奶喫,還能換着花樣喫,國慶7天長假,不妨在家試試這7種燕麥片的喫法。下面就讓大家我家燕麥片的7種不同喫法吧。 這包子裏面包的餡是自己煮的蜜紅豆,清甜不膩,可以按自己口味煮紅豆,加上健康...

燕麥片不止泡牛奶喫,還能換着花樣喫,國慶7天長假,不妨在家試試這7種燕麥片的喫法。下面就讓大家我家燕麥片的7種不同喫法吧。

這包子裏面包的餡是自己煮的蜜紅豆,清甜不膩,可以按自己口味煮紅豆,加上健康的燕麥包子皮,松軟香甜,用來做早餐點心真的很不錯。

自家親手鮮榨的香濃芒果泥,加上無糖酸奶和燕麥片,想喫甜品又怕胖的朋友們可以試試哦,喫着沒有負擔,大口喫起來吧!

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這款燕麥餅幹用紅糖代替了平時使用的細砂糖,不僅糖的分量用得少,而且沒有添加一滴油,非常適合喜歡健身又想嘗試零食的朋友們哦。

紅薯和燕麥都是高纖維的食物,一起煮粥喫,健脾开胃,小孩喫了還能消食。早上喝一碗暖胃,醒神!

這個水果燕麥塔的塔皮,不僅酥脆,味道比藍罐曲奇還好喫,上面擠上奶油和水果,喫起來清爽不甜膩,我家孩子一次能喫兩個,幾天不喫饞得哭。

紅豆牛奶冰是我在港式茶餐廳最常喝的飲料,加上了燕麥片口感更加豐富,冰冰的,夏天喝一杯爽得很啊!



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