燉魚時,要掌握這3個竅門,魚肉才會鮮嫩,一點腥味都沒有

來源: 編輯:匿名 發表時間:2023-11-25 08:54:24 熱度:18

導讀: 其實魚肉在秋冬季節是最佳食用的一個食材,它的蛋白質比豬肉還要高尚很多,對人體吸收也是非常有好處的,而且裏面含有非常豐富的維生素,鈣等等,這些礦物質脂肪含量也很低,喫了之後也不用擔心長胖的問題。所以說...

其實魚肉在秋冬季節是最佳食用的一個食材,它的蛋白質比豬肉還要高尚很多,對人體吸收也是非常有好處的,而且裏面含有非常豐富的維生素,鈣等等,這些礦物質脂肪含量也很低,喫了之後也不用擔心長胖的問題。所以說魚湯也是大家都非常喜歡喝的。

我們在燉魚的時候,首先要把魚准備好,然後在魚的脖子和尾巴處各切上一刀,用刀拍打一下魚身,去掉魚线,把魚身上也切幾刀,這樣是更加方便魚肉入味的。把這些全部都做好之後,接下來要做的就是把魚肉裏面加入一些料酒,鹽,蠔油,然後塗抹均勻放在一邊,醃制20分鐘的時間。

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接下來要做的就是把准備的蔥姜蒜切一下,還有一些花椒,白扣,小尖椒,香葉,桂皮等等這些調料。把這些全部都做好之後,接下來就开始起鍋,燒油油熱了之後就把這些調料放進去片課,然後把蔥姜蒜也放進去,炒出香味,加入料酒醬油蠔油,然後噴點香醋,最後加水,加鹽,加白糖,然後把魚放進去小火慢燉,20分鐘的時間,魚肉在燉的時候就會越來越入味,而且魚肉這樣子喫起來也是非常鮮嫩非常筋道的。到最後的時候加一點,我已經勾點芡汁澆汁就可以了。

所以大家在燉魚湯的時候,一定要掌握這三點第1步,就是魚线去掉,如果沒有去掉的話,魚也是非常腥的,然後加上醋料酒,加入這些調料的話,魚就會更加鮮美了。第3步就是在最後出鍋的時候要勾芡澆汁,這樣子做出來的魚湯,不僅鮮美好喝,而且魚肉也是非常好喫的。



標題:燉魚時,要掌握這3個竅門,魚肉才會鮮嫩,一點腥味都沒有

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