火龍果是熱性還是涼性水果？不能和什么一起喫？熱量高嗎？

來源：編輯：匿名發表時間：2023-10-30 16:53:05 熱度：55

導讀： 夏秋成熟的火龍果是一種富含花青素和植物蛋白的水果，一般我們比較常見的有紅心和白心之分，果肉中還含有像黑色芝麻一樣的顆粒狀物質，非常奇特。那么，火龍果是熱性還是涼性水果？不能和什么一起喫？它的熱量高嗎...

夏秋成熟的火龍果是一種富含花青素和植物蛋白的水果，一般我們比較常見的有紅心和白心之分，果肉中還含有像黑色芝麻一樣的顆粒狀物質，非常奇特。那么，火龍果是熱性還是涼性水果？不能和什么一起喫？它的熱量高嗎？

一、火龍果是熱性還是涼性水果?

雖然火龍果稱之爲熱帶水果，但是和榴蓮不一樣，屬於涼性水果。它具有很高的營養價值，

不僅能夠抗衰老，還能美膚，受到很多女性的青睞。當然，它的作用遠遠不止這些。

二、紅心火龍果和白心火龍果區別在哪？

三、火龍果不能和什么一起喫？

1.火龍果+寒性食物

火龍果不要和香蕉西瓜等寒性食物一同食用，食用過多會造成拉肚子的現象發生。

2.火龍果+牛奶

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兩者同喫會使其營養價值下降，建議有一定的時間間隔。

值得注意的是，在食用火龍果時不要空腹。

四、火龍果熱量高嗎？

很多減肥的朋友以爲火龍果是低熱量高纖維水果，其實不然，火龍果的熱量和糖分都算高的。

五、如何挑選和保存火龍果?

(一)挑選

1.看顏色和形狀區分

一般來說，火龍果的表皮越紅越光滑，則代表成熟度越好。當然，也可以輕輕的捏一下，軟的則代表其成熟了。形狀胖而短的，則水分多，好喫。

當然，我們也不要买過熟的，這樣买回來放不了一會就會爛掉。

2.按重量區分

挑選時越重的火龍果汁多肉多，所以一定要在幾個中比較一下。

3.按根部區分

好的火龍果根部不能有腐爛的情況。

(二)保存

1.剛剛採摘的新鮮果子，常溫下可以保存半個月左右，如果是在15攝氏度左右裝箱貯藏的話，則可以長達半個月。

2.高溫季節則要特殊對待，剛採摘的果子一定要在陰涼處散熱後進行冷藏來保持新鮮。

3.如果是快熟的果子，一定要避免強光直射，在陰涼處存放爲好。

六、火龍果花能喫嗎?

火龍果花一株比較大，一般是晚上开放，除了黃色的花蕊外，其他部分是可以喫的，味道甜美，生喫或者做菜喫都不錯，並且也具有一定的保健價值。相比較果實來說，花的熱量更低。如果是火龍果花幹制品的話，可以用來泡茶或者煲湯喝，都是不錯的選擇。