來源： 編輯：匿名 發表時間：2023-10-30 16:53:02 熱度：40
1、姬松茸
姬松茸具有強身、健胃、理氣、化痰、止痛、驅蟲、抗癌之功效。常用於肝病、糖尿病、高血糖、高血脂等症。一般人群均可食用。
每100克姬松茸含熱量294.22千卡。
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2、綠豆
綠豆具有益氣、止渴、利尿、降血脂、厚腸胃、通經脈、抗過敏之功效。常用於冠心病、心絞痛、蕁麻疹等症。一般人群均可食用。脾胃虛弱的人不宜多食。
每100克綠豆含熱量329千卡。低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含維生素E，富含維生素B1，富含磷，富含鉀，富含鐵，富含蛋白質，富含膳食纖維。與狗肉、魚頭、冬蟲夏草、聖女果、紫米、番茄相克同食可能會引起不適。可與燕麥、豇豆、燕麥片、南瓜、馬齒莧、黑米搭配。
標題：抗過敏喫什么食物好？姬松茸、綠豆
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