來源： 編輯：匿名 發表時間：2024-10-31 17:00:30 熱度：35
#70歲的老人，還建議帶去旅遊嗎#
看到這個話題的時候，我首先想到的是，等我到70歲的時候，我還能有健康的體格能夠出去旅行嗎？
想起小時候一臉天真地問長輩：“人爲什么會胃疼？胃到底在哪裏？好奇怪啊？”長輩呵呵一笑說道：“你太小了，不知道胃在哪裏說明你很健康，如果到了我這個年紀，你的心肝脾胃在哪兒，什么時候疼，你就都知道了！”
當時對這話還是不理解，隨着年齡增長，工作壓力的加大，飲食不規律、不衛生等問題，身體开始反抗，胃痛、疲憊感也隨之而來，長期以往，對自己心肝脾胃的位置、病症已經充分的了解了！
除此之外，明顯感覺到了身上不可抗拒的衰老，頭發开始發白、身體逐日疲憊，人也變得沒有精神，甚至开始出現三高症。也正是此時，對身體健康也越來越關注，日常生活作息盡量規律，加強鍛煉，入口的東西都非常注意，也就是在這段時間，我才知道，連平常我們每天都要喫的油，還有這么多的講究。
鄰居張老頭跟我年齡相差不多，可是他看着要比我精神的多，人也比較年輕，跟他在一起運動、聊天，也沒發現有什么特別的地方，所以也只是認命的覺得，可能是個人體質不同吧。直到一次串門的時候，在他家聞見一股特別熟悉的油香，就像小時候喫的那種味道，這一看才發現，跟我們平常喫得確實不一樣。
張老頭跟我說，這是她女兒买來孝敬他的，女兒跟他說這是東北青仁黑豆爲原料壓榨的，說年齡大了，喫點黑色食品對身體好。起初他只是覺得味道香，這一喫就是一年多，再加上日常注意鍛煉，身板比我們都要硬朗，60出頭的年紀了，看着跟50來歲的小老頭一樣，而且他還計劃着這波疫情過去之後，去自己心心念念的三亞旅行。
所以你看，
#70歲的老人，還建議帶去旅遊嗎#
其實我覺得，只要身體健康，條件允許，不用別人帶着，自己就可以去。所以爲了能有一個健康的體魄和強壯的身體，开始身體力行的行動吧，去鍛煉、去早睡早起、去喫點健康的食物，比如黑豆油。
標題：70歲老人去旅遊，身體還撐得住嗎？
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