不穿胸罩，正在年輕女性中悄悄走紅

女孩們，還記得人生中購买的第一件胸衣嗎？

當一個女孩步入青春期，胸衣便成爲了她的生活中不可或缺的物件。

然而，對於絕大多數女性而言，穿戴胸衣的體驗，似乎從來和舒適無緣：

不斷滑落的肩帶，厚重不透氣的海綿，冰冷的金屬搭扣，無法貼合胸部的鋼圈，還有布料摩擦帶來的皮膚瘙癢，聚攏功效導致的呼吸不暢，坐下時被胸衣下緣勒出來的一圈肉……

出於對舒適、健康的追求，近些年，許多女性开始嘗試用更柔軟、輕便的無鋼圈內衣替代主打“聚攏”、“挺拔”的傳統式鋼圈內衣，更有不少大膽的年輕女性決定“解放乳房”，不再穿着內衣，徹底實現“乳房自由”。

No bra（無胸罩）生活，正在年輕女性中流行。

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No bra並非今年才出現的新詞匯。

早在疫情到來之前，就出現了實踐no bra生活方式的年輕女性群體。

只不過，突然到來的疫情，與隨之而來的居家辦公模式，導致了這個群體迅速發展壯大。

“我居家辦公又不需要出門見人，當然是怎么舒適怎么來了，胸衣就是頭一個沒必要穿的東西。”

疫情期間，法國民意調查與市場研究機構（IFOP）對5039名歐洲成年女性的抽樣調查結果顯示，歐洲平均有4%左右的女性“從不”或“幾乎從不”穿內衣。

而法國更是無愧於“革命老區”的稱號，約有6%的成年女性從不穿內衣，比例是歐洲五國之首。

在18-24歲的法國女性群體中，這一數據更是達到了驚人的13%。

法國女性在社交媒體上分享no bra的感受

有一句話是這樣說的：“只要你試過一次不穿胸衣，你就再也不會穿了。”

這句話充分證明了no bra對於女性來說是多么舒適的人生體驗。

港片《大富之家》中，馮寶寶扮演的角色回到家第一件事就是先脫外衣，再脫胸衣

不同於發育中的青春期女生總是含胸駝背，生怕被別人發現自己隆起的乳房，選擇了no bra生活方式的成年女性則完全摒棄了乳房羞恥，不再爲自己的胸型或凸點煩惱。

網友Fluidhours的分享

21世紀的女性不穿胸衣，就好像20世紀的女性不裹腳，甚至產生了完全對稱的詞匯——“天乳”（上世紀，不裹腳的女性被稱爲“天足”）。

當我們在網絡平台上搜索“天乳”或“no bra”，能看到越來越多的女性在記錄和分享不穿胸衣後的感受：

“除了跑步穿運動內衣，一年四季都不穿內衣”；

“自從不穿文胸之後，肩膀都很少疼了，心口氣兒也順了很多”；

“胸部再也不會被胸罩邊緣壓出紅印了，皮膚也不會紅腫瘙癢了”。

除此之外，不少女性發現，預想中不穿胸衣會帶來的不便和恥感，也並沒有發生。

網友“人間流落身”發帖表示，自己的日常穿搭偏寬松，襯衫、短袖居多，她發現大部分衣服都不容易露點，尤其是男版短袖襯衫，遮蓋力極強，很多寬松版的褶皺吊帶裙也看不出是否穿了bra。

在實踐no bra生活一年後，她最大的感觸是，“大部分人並不會關心其他人的胸長什么樣，尤其是當你擡起頭平視世界的時候，大部分人會先來直視你的眼睛，而不是你的胸”。

一名ID顯示爲加拿大的中國女孩在社交平台上分享自己的no bra生活

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回顧女性內衣的發展史，可以說是在“禁錮”與“解放”之間不斷循環。

人類歷史上第一件有據可查的胸衣，出現在公元4世紀的馬賽克壁畫上。

壁畫上的女孩正在參加古羅馬的運動會，身上穿戴着類似抹胸的衣服，簡單、樸素又實用，既能遮擋隱私部位，還完全不影響生活。

然而到了16世紀，人們對內衣的審美發生了逆轉。

著名的法國皇後凱瑟琳·德·美第奇在宮廷活動中排斥粗腰，喜歡使用以花邊、金屬骨架或鯨魚骨制成的緊身束胸衣，整個歐洲的時尚標准也隨之改變。

從凱瑟琳皇後執政开始，歐洲婦女就走上了束胸、束腰的艱難道路。

這種堪稱“美麗刑具”的緊身束胸衣，整整捆綁了歐洲女性長達幾個世紀，其目的是將女性的身材打造成X型的沙漏模樣。

在極致的束縛下，女性們付出了呼吸困難、器官移位的嚴重代價。

電影《泰坦尼克號》中，生活在19世紀的貴族少女Rose爲了穿上那一件件精致漂亮的禮服，必須在禮服內套上這種系帶的緊身胸衣。

每次穿胸衣時，她的僕人或是母親都會站在她的身後，像拔河一樣，將帶子系到最緊。

《泰坦尼克號》中，女主角的媽媽正在爲她束胸

這種內衣“酷刑”延續了幾百年，直到20世紀才得以終止。

1910年的歐洲，一位時常出入社交舞會的名媛瑪麗·菲爾普斯·雅各布，發明了人類歷史上第一款以舒適爲導向的現代文胸，她本人也被譽爲“現代文胸之母”。

瑪麗設計的這款胸衣，僅僅使用了兩塊絲綢手帕和一條粉色絲帶，簡單縫合後，就成了現代文胸的基礎式樣。

相比喘不過氣的緊身束胸，這款輕便的文胸迅速風靡了整個歐洲。

二战時期，美國女兵統一發放的制服套裝中，採用的就是類似款式的胸衣，文胸逐漸從社交舞會走向了女性工作的職場。

與此同時，爲了滿足不同體型的女性的需求，文胸开始有了從A到E的罩杯區分。

這就使得佩戴胸衣的女性獲得了更高的舒適度，現代內衣真正走向了千家萬戶。

同樣在20世紀，民國時期的中國也掀起了一次內衣革命。

和被裹起來的雙足一樣，中國傳統女性一度也被困在“束胸”的壓迫中。自宋朝以來，瘦削、平胸、柔弱就成了社會對女性的審美規訓。

幾百年間，中國的女性一旦發育，就必須將自己的胸用布一圈一圈裹起來，打造出平胸的美感。

而“不束胸”的女性，在古代幾乎是“蕩婦”、“妓女”的代名詞。

20世紀20年代末，隨着女性意識的覺醒，不少思想开明的女性想要奪回身體的自主權。

社會上开始出現對束胸文化的批評聲音，盡管這些批評者大多是從“束胸危害女性哺乳，從而危害後代”的角度發聲，在當時被稱爲“天乳運動”。

政府也倡導“天乳”，反對束胸，對於不進行放乳的女性，要採取罰款措施。

民國時期“天乳運動”宣傳畫

現代款的西式胸衣，正是在這個時期傳入中國，被當時的人們稱爲“義乳”，民國女星率先實踐後，逐漸在各大城市普及。

著名女星阮玲玉，便是中國最早佩戴“義乳”（即胸罩）的婦女之一。

20世紀中國著名女星阮玲玉生活照

從束胸布到胸罩，“天乳運動”無疑進一步促進了中國女性的身體解放，同時，以平胸爲美的審美觀念也被徹底顛覆，胸大、腰細的曲线美成了新的審美範式。

然而，隨着時代的發展，這種“大胸窄腰”的審美規訓再次成爲了新的束縛：

胸衣的塑形效果必須越來越好，女性的胸脯必須越來越挺拔、豐滿；

即使胸圍本身不大，也必須借助塑形胸衣強行聚攏； 沒有傲人“事業线”的女性，還會收獲“沒有性吸引力、不夠有魅力”的評價。

百年之後，女性們又一次穿上了新的“裹胸布”。

由倪虹潔代言的婷美塑形緊身衣，影響了整整一代人的審美觀念

而如今，女性對於舒適、健康的追求，又導致內衣市場發生巨變。

億邦智庫發布的《2023女性內衣行業消費趨勢研究報告》顯示，舒適已成爲當前女性內衣消費的共性需求，無痕型內衣以50.95%的比例，位居最受消費者青睞的內衣類型榜首。

主打“舒適”牌的Ubras、蕉內等新興內衣品牌爆火，無鋼圈、無金屬搭扣的無痕內衣風靡，從根本上改變了胸衣市場的設計趨勢，愛慕、都市麗人、曼妮芬等傳統內衣品牌則陸續經歷了關店潮，不得不模仿新興品牌轉型以自救。

從胸衣發展的循環往復看來，“no bra”在此刻的流行，也屬於情理之中。

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在社交媒體上搜索“no bra生活”的心路歷程會發現：

起初，還沒能接受凸點問題的年輕女性，尋找到了各種bra的替代品，包括胸貼、乳貼，乃至創口貼、運動員專用的肌貼、自帶胸墊的吊帶等。既遮點，又涼爽。

來自網友的分享

而在探索了一系列遮點神器後，逐漸不想爲此費勁的女性們思路也慢慢打开了，“誰都有兩個點，我爲什么要爲它感到羞恥？”

然而，在長久的文化規訓下，想要克服乳房羞恥並不是一件容易的事。

目前來看，真正踐行了no bra生活的女性，仍然只是少數。

這也導致了發表no bra言論的女性仍然會遭到蕩婦羞辱。

韓國已故女星崔雪莉生前就曾因爲一段no bra的言論，被大規模網暴。

2019年，雪莉在節目中公开表示：

穿不穿胸衣是個人自由。

它們本身就對消化器官不太好，所以我是爲了舒適而不佩戴，也覺得那個其實挺美的，又自然又美麗。

胸罩對我來說只是飾品而已，不是必須的，哪種衣服適合就戴，不適合就不戴。

穿不穿胸衣是個人自由。

它們本身就對消化器官不太好，所以我是爲了舒適而不佩戴，也覺得那個其實挺美的，又自然又美麗。

胸罩對我來說只是飾品而已，不是必須的，哪種衣服適合就戴，不適合就不戴。

在場的男女主持人都向她投去了震驚的目光，節目播出後更是引發軒然大波。

女性爲何需要佩戴胸罩？主流觀點有三種，一是心理層面上的，人們認爲佩戴胸罩是女性有教養的表現；

二是對塑形、美觀等社會審美的迎合；第三種說法是，佩戴胸罩有利於女性乳腺健康，能防止下垂。

然而針對第三點，早已有醫學研究表明，長期佩戴過於緊身的胸罩，可能增加乳腺疾病的風險。

至於內衣品牌一貫宣揚的“佩戴胸衣有利於塑形，防止下垂”的說法，更是被證實爲無稽之談。

從醫學的角度來說，乳房下垂更多與哺乳、體重、年齡、雌激素水平、懷孕次數有關，和乳房是否被托舉無關。

佩戴胸罩的作用更多還是在於減少胸部晃動，同時減輕乳頭與衣物摩擦帶來的疼痛感。

因此，有運動需求的女性和大胸女性確實有穿戴胸衣的需求。

從乳房的結構來看，下垂的根本原因是乳房懸韌帶老化、松弛

至於社會對女性打造乳房景觀的審美規訓，以及佩戴胸罩是女性教養的說法，這兩種觀念正在被年輕女性摒棄。

有越來越多的女性認爲，“乳房只是人人都有的一個器官，問題不在於我有沒有穿bra，而是窺伺我的無禮目光”。

簡而言之，不穿胸罩的女性並沒有錯，錯的是不懷好意的窺視者。

這幾年，關於bra or no bra的討論從國外一直蔓延到國內。

我曾在tiktok上看過一段點贊量超過百萬的視頻。

視頻中，博主拋出了一個問題：“我到底是在秀我的胸，還是說，我只是有一對胸？”

其實，穿不穿內衣都只是一種個人選擇，重要的是社會不必再爲女性乳房這一普通器官感到羞恥，不必再打着“美觀”、“體面”的旗號，用厚厚的裹胸布，讓女性處於長久的束縛之中。

就像一位網友的分享：

“即使我有一對下垂、柔軟、擴散、形態各異、左右不對稱、乳頭不平齊的‘地心引力式’乳房，那又怎樣？我是我身體的主人，擁有解放它的自由。”

作者 | Yuki‍‍‍‍‍ ，來源：十點人物志（ID：sdrenwu）

主播 | 夏萌，用我的聲音溫暖你的睡前時光。

圖片 | 視覺中國，網絡（如有侵權請聯系刪除）

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標題：不穿胸罩，正在年輕女性中悄悄走紅

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